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夜间如何食用酶
一般来说，人们至好在晚上睡觉前半小时服用4粒，并用温开水送服。
值得注意的是，夜间酵素并非***，而是一种膳食补充剂，因此不能代替药l物来治i疗***，同时也不能超过规定的使用剂量，如果要调整用量，应在专i业人士的建议下调整，注意不要和服用同类型的营养补充剂，否则很容易出现过量的情况，反而会给身体带来负担，甚至会导致一些身体不适的症状。
酶小知识：
01.酶的脂肪分解能力
酶含有脂肪分 l解酶，具有很高的靶向性，其在***中仅能催化分解脂肪***(羟酸脂)，催化生成碳、水等物质，随机体代谢排出体外，从而达到******的目的。
02.酶的抗病毒活性
英国一项研究表明，每天饮用酵素的人染幽门螺杆 l菌的几率比其他人低，而且幽门螺杆 l菌通常是胃i炎、***和胃 l***的一个主要诱因。
每日饮用酵素可有效预防因沙门氏菌等***所致食物的 l毒，如有定期接触污染食品服用。
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酶是一种比细胞更小的蛋白质，它在身体里广泛分布。科学研究表明，青汁酵素贴牌加工，酶对***的代谢起着至关重要的作用，体内酶的数量直接影响着***的健康和生命。例如：酵素可以净化血液，让血液变得弱碱性；新陈代谢缓慢引起的，可以通过酶细胞，达到***的目的。
美养学家认为，除了和钙质外，还要添加一些酵素，因为酵素并非营养素，但酵素中包含了多种酵素，这些酵素必须通过酵素来分解、吸收、利用。因此，添加酶是一种全新的***营养学理念，是一种新型的辅助疗法，能够提高***的，达到******的目的。
***中存在着数以百计的酶，但是这些酶的数量都很少，而消化酶是的，也是需要补充的。***酵素、果蔬酵素、海洋酵素等是常见的食品，平时可以多吃。
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调整失i眠酶对***有帮助吗？
失去 i眠主要是由于激i素分泌失调引起的，脑垂体分泌物的缺乏会影响你的大脑垂体分泌物的产生，生食或食用酵素营养品可以帮助你改善 i失 i眠。但是酵素并不是安 i眠药，吃完酵素之后，身体需要有酵素的时间，酵素就会慢慢调节你的睡眠质量，酵素促进 i睡眠不是麻 i痹和宿 i醉，而是调节身体机能，不会产生依赖。
酶和生命有什么关系？
体内酶的贮藏量与容量成正比。酵素的总量随年龄增长而逐渐下降。研究表明，年轻人身体***中的酵素贮藏量较高，相反，中山青汁酵素，老年***内酵素含量较低。酶补充法主要有：
(1)尽可能减少消耗体内酵素(各种污染、***或病毒的感i染、精神紧张、抽烟喝酒和依赖药i物等)，都会消耗***内的大量酵素)。
(2)确立科学的饮食习惯(美国参议员乔治.麦高文在《Magawin世界》一书中指出，改善当前的饮食生活是美国人健康的唯i一一种方式)。
(3)及时补充酵素(体内酶的合成能力随年龄的增长而急剧下降)。
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