度1cm左右，部分在1.5cm以上，目前市面上好的。大多数人知道的是以新疆的为好，但因新疆风沙大，桑葚干糖分又高，容易有细沙附着在表面。而德昌，盐边，攀西地区因其绿色生态环境，桑葚干生长无风沙的特点，产出的桑葚为主要的桑葚，德昌，桑树苗，盐边荣获国家地理标志产品。
养血、生津
明目，缓解眼睛疲劳干涩
除作鲜食水果外，台湾长果桑还可制成桑椹干、桑椹饮料、桑椹酒、桑椹罐头、桑椹醋、桑椹膏、桑椹粉、提取花青素等。
现将桑葚的功效作用和桑树的种植技术介绍如下：
一、桑葚的功效作用
1.健脾胃助消化：桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于因而导致的腹泻。
2.乌发美容：桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。
注意好修剪，种植之后，哪里有卖桑树苗的，每年要进行两次修剪（剪枝）。整树在冬季桑树落叶后进入休眠期进行，修去枯枝、下垂枝及病虫枝，使树试整齐、强健。疏芽在春、夏采叶后进行，目的是使新梢分布均匀，养分集中，收购桑树苗，生长茁壮。适当摘芯，以抑制新稍过度伸长，促使叶片长大长厚。等到8-9月时气温很好，哪里的桑树苗好，而且雨水少了，这个时候不建议批量种植，要是种的话好遮阳网然后早晚二次浇水，当然有滴灌就不用担收这个问题了
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