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　干香菇是一种高蛋白低脂肪的一种食物，且含有大量的氨基酸和***及一般的蔬菜中都会缺少麦淄醇，而麦淄醇却可以转化为***D，这样便可以促进体内钙的吸收，从而增强1***的抵抗力。此外，干香菇里还含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等，所以风味尤其鲜美。

　　晒干的香菇怎么做好吃

　　1、豆腐肉末酿香菇

　　材料：干香菇10朵、猪肉150克、豆腐100克、胡萝卜50克、食1盐1克、料酒5毫升。

　　做法：将干香菇浸泡3个小时，完全泡软，再次清洗干净，挤干水分，将香菇蒂用剪刀剪下。将肉切成末，将胡萝卜切成末，舟山酱料代工，将豆腐捏成泥;将香菇蒂切成末。将肉末、胡萝卜末、豆腐泥和香菇蒂末放入大碗中，加入5ml料酒，1克盐，用筷子搅拌2分钟。将做好的豆腐肉馅酿在香菇中，将香菇整齐的码在盘子中。将盘子放入蒸锅中，冷水开始烧，水开后再蒸10分钟即可出锅。出锅后将盘子中汤汁倒回锅中，勾上一层薄芡，然后将汤汁淋在做好的香菇上，这道菜就算是做好了。

　　2、笋干香菇炒青椒

　　材料：笋干适量，干香菇2朵，柿子椒1个，色拉油适量，食1盐少许。

　　做法：干笋丝用清水浸泡一夜，清洗干净，在开水里滚煮10分钟，捞起沥干，备用。干花菇用温水泡发，切成丝;青椒洗净切成丝。热锅倒油，酱料代工报价，放入笋丝和香菇丝煸炒两分钟，加老抽调味上色，再放入青椒丝，再翻炒一分钟，至青椒断生，洒适量盐即可出锅。

　　吃干香菇的禁忌

　　1、干香菇为动风食物，顽固性皮肤瘙1痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

　　2、干香菇含有丰富的生***学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会***番茄所含的类胡萝卜素，酱料代工厂家，使营养价值降低。

　　3、干香菇含有***D，河蟹也富含***D，两者一起食用，会使***中的***D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结1石症状。

 沙拉酱，使用大量鸡蛋和油制作而成。一般我们所购买的瓶装沙拉酱的主要原料是植物油、鸡蛋黄和酿造醋，再加上调味料和香辛料等调制而成。其中植物油在欧洲多是用橄榄油，酱料代工价格，而在亚1洲一般是使用大豆色拉油。油类与鸡蛋黄经充分搅拌后，发生2乳化作用，就成了味美可口的沙拉酱。

千岛酱是用沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜精制而成，并以特殊技术制造，自制的千岛沙拉酱，浓、香、滑的口感，让您吃的无负担，更健康、更美味。简单来说，做好的沙拉酱加入番茄酱、腌黄瓜、打匀即可。

但北方地区冬季干冷风大，辣椒酱代理建议适量食用一些辣椒酱是可以，但辣椒是大辛大热的食物，食用过量是会危害***健康的。像不少人吃辣之后，脸上起痘，口腔上火等等。肠胃功能不好的人，过多的辣椒素是会刺激胃肠粘膜，引起胃疼，促使痔1疮出血等。

当你吃辣椒的时候，你会觉得很热，并且会自然而然地想喝水或者吃些主食来冲淡辣味。其实，这样做的效果并不会很理想。事实上，辣椒素会紧紧地与味觉器1官上的***受体相结合，并且辣椒素为非水溶性物质，它只能与脂肪、油类及酒精相结合。这就不难解释，为什么啤酒比水更容易冲淡辣味。但1好的缓解辣味的食物是牛奶，尤其是脱脂牛奶。虽然之前曾认为牛奶中的脂类可以更好地和辣椒素结合，而现在的研究发现，真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白。