虽然叫“杂粮”，但并不意味着相互之间可以随意搭配。在搭配时，做到性味相符，杂粮粉OEM，这样才能发挥彼此佳的食用效果。比如，红薯+小米，牛奶+麦片，西医说可以“营养效果翻倍”。
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分享下不同类型五谷粉的特点：
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小编为大家分享下核桃怎么食用：
米醋泡核桃仁，直接用米醋（一般不用白醋）可以软化血管、，可有效地预防心脑血管***。而且张晔老师提醒老年人应当适当吃坚果，可以有效地养护大脑、。
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