我们生活中有些人是油性皮肤和油性头发，经常感觉头发脏兮兮的，特别难受，怎么才能尽可能的防治油性批复和头发，下面聊城美发培训学校小编我简单介绍一下自己总结的方法。
方法/步骤
首先要选择适合自己的洗漱用品，很多洗头膏、香皂、洗面奶具有控油功能，所以你购买的时候一定要注意，选择适合自己的。
第二就是多洗脸和洗头，尤其是天热的时候更要经常洗漱，洗碗后没有油腻的控制会感觉很清爽。
改善自己的饮食，尽量减少吃油腻食品。
是帮助油脂消化的主要，所以我们要少饮酒、少抽烟、注意饮食平衡、保持心情愉快，加强功能。
多锻炼身体，让自己又一个健康的体魄，各种身体机能才会平衡。
运动有利于舒缓压力，滨州美容美发学校，提高自身，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会***。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，培训美容美发学校哪里好，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。
强光、污浊空气、化学、染发等都会对头发造成很大的伤害，***毛囊的生长环境，从而导致***，所以要尽力避免。
染发时不上色怎么补救
1、如果你之前焗过黑色的话就染不上别的颜色，需要洗过才行。如果没有焗过黑色，就是发质的问题，染发的时候加点酸性物质会有点改善。
2、如果要染的颜色是非黑色类，加上原来的头发是又黑又粗又滑亮的状态，是比较难染上色的。本来头发上颜色都会令头发有很大的损害。但如果个人确实有想头发染上其他颜色的强烈要求，可以到美发店去染色，会先给根据头发的发质，然后上一些，再上色。
3、一般要染浅色的头发一定要先漂白，但为了不伤头发，越浅的发色，漂白次数越多。如果头发偏黑偏硬还容易出油的话，推荐美容美发学校，那次数还要增加。而且还要重复的加热和反复的清洗，比较的美容美发学校，如果想一次搞定，那起码要从早上坐到晚上。
如果是好的理发店他会要求你分次来做，但相对成本非常高。而且染越浅的颜色对发质的伤害越大，同理可得，染黑发其实是伤害的。如果直接拿染料涂头上就好了的话，那坚持不了几天，因为染料只是附着在头发角质表面，很快就会被清洗掉露出本来的颜色。
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