薏米粥
材料：5克、薏米30克、大米适量。
做法：将各种食材洗净，待水煮沸后一同加入锅中煮1小时左右即可。
作用：对于寒凝血瘀引起的脾胃虚寒、腹部冷痛、月经失调有一定的疗x。
西餐:在西方在制作甜点的过程中非常多用，比如：饼干（Snickerdoodle）
卷 （cinnamon roll）等等，
甚至连奥利奥都有卷口味的哦。
下面给大家介绍几个简单基础的搭配法：
苹果热饮:
材料：250ml开水、 1/8茶勺、 5ml 蜂蜜（纯素者可用枫糖），15ml 苹果原醋
做法：将所有材料混合均匀即可。
作用：这款热饮非常适合感m、流g季节增强m疫力。与蜂蜜搭配是欧美民间之一哦，纯素者可改用枫糖，但是抗j果会弱一些。
调料在我们生活饮食中起着至关重要的作用。一道菜的色香味俱全除了取决于食材之外就是调料了。但调料也是分、次质和劣质的。质量不同的调料放到菜中会对口感造成很大的影响的。下面我们就来告诉大家调料品的不同等级。
一、辛辣料
的辛辣料应该具有该种香料所特有的色、香、味且呈干燥的粉末状。而次质的辛辣料色泽会稍深或变浅，用鼻子闻会明显辨别出香气特异滋味不浓同时形状上有轻微的潮解、结块现象。劣质的辛辣料不仅具有不纯正的气味和味道而且有发霉味或其他异味。
二、八角
调料品中的八角又名大料和八角茴香 劣质的八角茴香不仅含***物质而且食用后会引起中1毒。目前来说生活中常见的劣质八角茴香有红茴香、地枫皮和大八角。但的八角茴香常由八枚青突果组成聚合果且形状上呈浅棕色或红棕色。
三、花椒面
的花椒面外观呈棕褐色粉末状用鼻子闻会明显嗅出有刺激性的特异香气。用舌尖品尝时很快就会有麻的感觉。而劣质的花椒面因为掺入了多量麦麸皮、玉米面等所以在外观上往往呈土***粉末状、或有霉变、结块现象；用舌尖品尝花椒香味很淡、甚至有苦味。
四、胡椒粉
的胡椒粉用手摇动后粉末松软如尘土而劣质的胡椒粉摇动后粉末会变成了小块状。一般来说造成这种情况的原因可能是干燥不足甚至也可能是掺入了较多的淀粉或辣椒粉。
近些年来，调味品作为食品行业一块新蓝海，获得了资本和业内人士的极大关注。随着调味品企业规模化，品牌化步伐加快，调味品行业发展面临的一些问题也越来越突出，油包，就是渠道方面。
就渠道类型而言，KA一直是大多数快消品的主1要渠道。KA具有天然的走量、快速周转等优势，适合产品购买频次高，消耗量较大的产品。但这与调味品的产品特性并不是特别匹配。首先，调味品的消费频次与单次消费量，是相对较低和较小的。再加上目前大部分调味产品价格并不高，油包厂家，这就决定了调味品将很难这条通道中取得可观的销售业绩，再加上KA昂贵的进场门槛和苛刻条件，导致大多数调味品企业都对其望尘莫及。
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