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将明日叶鲜叶4片先用淡盐水浸泡片刻，再用清水冲洗干净，放入嘴里嚼碎咽下，珍立草***，每日2~3次。明日叶进入11月份后生长缓慢，叶子来源就少了，可在明日叶生长旺季摘些叶子晒干放到冬季煮水喝，有同样效果。一般食用一个月到一个半月就可见到比较明显的效果。 需要特别提醒的是，在服用明日叶期间不能喝茶。用盐水清洗干净之后的鲜叶，大概是三到四片。用温开水冲服，稍后即可进食早餐。每日服用1-3次。但是一定要记住，服用明日叶之后的六个小时内千万不能食用白萝卜和喝茶。

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1、新加坡说：神奇救命草1990年从从新加坡经台湾引进到广东。

2、印尼说：1998年几名中科院科学家在印度尼西亚考察时，珍立草，偶然发现在几个小岛上的居民经常用一种叫蛇接骨草的茎叶当蔬菜吃和加工泡茶饮服。专人带回几棵到国内栽培，在江西省永丰县试种成功。

3、日本说：“明日叶”在上海闵行区莘庄镇叫“明月草”，产于日本长寿之乡八丈岛。“明月草”先从日本传至台湾，珍立草是什么，再从台湾传至大陆。

4、中国说：在我国云南、广西等地也有分布。

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如果栽培明日叶是为了食用的话，那么在定植成活生出新叶之后，在其超出30cm左右时便可将叶柄、叶片剪下食用。而且就算不为食用的话，也要及时将新叶摘除，否则会影响明日叶的正常生长。在采收的时候，也要适当保留三片左右的老叶，珍立草作用，如果全部采摘的话，植株也容易枯死。如果是观赏用的话，那么适当修剪，提高其开花率即可。珍立草，明日叶，秦皇草，仙草集团。