团建（team building），团建，严格意义上来讲，它是包含启发共同愿景、行程内部共识、凝聚向心力、建立团队及促进协同合作的一个团队活动形式，主要为企业管理人员不断提高***力的一种手段，同时又是创造业务绩效、提升员工素质、提高整体竞争力的关键要素。
目前常见的团建方式基本就是四个字“吃喝玩乐”，在很多人的理解中，团建就是吃喝玩乐。但是，严格意义上说，团建的目的是为了让员工之间更加融洽、默契、信任，让员工的工作***更加饱满，而吃喝玩乐只能让员工之间成为朋友，无法培养团建的终目标——企业认同。
拓展训练
扩展训练特点
有别于度假旅游：
很多人把扩展训练作为是一种度假旅游方式，这一了解不是的。度假旅游的目地通常是释放压力、开阔视野、提高眼界和促进感情。与之相对性，扩展训练的总体目标是提高本人和精英团队的素养，其关键取决于对参训者的提高。从手段上看，扩展训练一般注重远离喧嚣、资金投入青山绿水，有时候也会引进露宿、步行等训练手段，但这类作法的目地是为了更好地给参训者构建一种更为资金投入参与学习培训的氛围，而不是单纯性为了更好地度假旅游。
有别于体育文化：
尽管素质拓展训练以户外运动为媒介，但不论是训练总体目标，团建价格，或是训练手段，都和体育文化存有着很大的区别。体育文化是以身体锻练和比赛为关键目地的，而素质拓展训练并不注重身体工作能力的贮备与提高。与之反过来，常常会出现身体标准并不太好的队友变成一个精英团队主宰者的小故事产生。从训练手段来讲，团建找哪家，素质拓展训练一般以达到目标为规范，规定精英团队组员一同解决困难，而体育文化训练则关键以可重复性加强训练为方式。
有别于游戏***：
素质拓展训练具有巨大的挑战性，但仍有别于游戏***。游戏***的一个突显特点是沒有显著的目地，处理的是心理状态上的某类成就感。而素质拓展训练的一些新项目刚好是以摆脱心理问题，团建哪家好，进行心理状态挑戰为总体目标的。在其中大量的內容会偏重于团队文化建设，这与游戏***的区别是十分明显的。
户外拓展主题活动时，应以轻轻松松休闲运动服为主导，穿休闲鞋或是平跟鞋。应時刻切记安全性是首因素！随团队出门主题活动时，切勿摆脱团队，违抗命令。大家的所做的户外拓展活动，即全是紧紧围绕在其中一个点、或是好几个点开展的真正情景模拟教学正确引导，让小伙伴们感悟出这种常被会忽视的点，及其将来必须提高之处。户外拓展它与传统式的知识学习培训和技术培训对比，少了一些批评和传递，多了一些健身运动中的感受和感悟。
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