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经常喝红豆薏米水，对于身体有何好处？

增加每日饮水量，：很多人不愿意喝水，生活中无法满足每日的饮水量；红豆薏米都属于天然食材，建议您可以用其煮水，如果靠这两种食材可以增加您的饮水量，这是一件非常不错的事情。增加饮水量，促进整体的新陈代谢，促进肠道代谢，促进，预防等问题的发生。

补充B族***，对于皮肤等部位有积极的作用：红豆和薏米都富含充足的B族***，B族***的摄入可以维护皮肤的健康发展，可以促进身体的正常代谢，预防、、口腔炎等问题的发生。

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视频作者：山东康为壹食品科技有限公司

夏季身体的水分会加速流失，补水显得尤其重要，只喝白开水的日子已经过时了，不妨试试泡点花茶来消消暑气，花茶是现代人较为偏爱的一种茶饮料，集茶味与花香于一体的茶饮料，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了清淡得宜的茶味，又有仙灵芬芳的花香。花茶涵盖了茶的***，也具备了良好的药理作用，裨益***健康，薏米红豆茶，调节肠胃循环、美容护肤、美体瘦1身、排1毒除臭的功用。花茶的种类繁多，不同的花茶成分不一。

小编分享下红豆薏仁茶的一些作用：

和日常生活中食用的大米相比，薏米红豆茶厂家，薏米中所含的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、***物质（如***E、***B1、***B2）、矿物质元素（如钙、磷、钾、镁、铁）等物质的含量都比较充足。

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