近年来，不少企业、学校还是政l府***都在纷纷进行拓展训练，活动主题也大相径庭，有轻松***型、半化训练型、魔l鬼野外生存型、趣味运动会等。各自根据自己的需求进行选择拓展方案。但拓展训练并不定是每个企业都需进行的户外活动，它需要根据选择恰当的时机来进行，会启到事半功倍的效果。
拓展训练本是一种提升团队、打造团队、历练团队的户外活动，它离不开公司的全员参与，参加完拓展训练之后，有没有效果，起到多大的促进作用，可能只有公司的管理人员知道了，或者部***的管理人员也不会去关注此事，早就抛之脑后了，哪里有野外拓展基地，因此拓展训练的转化率很重要。
团队建设与拓展培训之间有什么不同？
团队建设指的是为了更好地完成团体业绩考核及生产利润大化而开展的多方面架构设计及工作人员激励等团队增强行为。
团队建设指的活动形式的范围广泛，在一个商业服务环境中来提高团队的业绩考核。
简单来讲，团建活动更偏重于团队活动，公司员工福利，而团队拓展训练的目的则有些弱化。
拓展培训的实质——激发人的潜能，增强团队协作精神；
团建活动的实质——增强公司员工福利，增强社会关系。拓展训练和团建活动是俩个概念，两者之间有什么不同呢
拓展训练更偏重于团体训练和团队协作精神的培养。拓展培训目的是提高工作效率，而不是社会关系。很多团队建设训练的目的是揭露和处理组内的人际问题。
团建活动更偏重于多种类型的主题活动，以增强社会关系，并***在团体中的角色，通常会涉及到团队合作的任务。
团建时，我们应该怎么做？
团建可以帮你快速融入公司、在新职位上找到归属感的，这可能是你在工作场合之外，与公司同事相处的另一个难得机会。尤其跨部门团建时，因为消除了不同部门之间的界限，你可以借此扩大自己的交际范围，找到你在这家公司的归属感。
面对更加多元的团建形式，你需要具备相应的开放心态，若利用得好，它可以是你自我突破的一次机会。比如积极承担活动leader的角色：***活动、召集l会议并且分配工作等等，如果表现出色，还可能吸引高层注意，获得新的职业发展机会。即使没有那么功利的想法，它也会成为一个你锻炼或展示自己的难得机会。
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