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床上常见的类型有：气滞血淤型、血热型、血虚型、气血两虚型。
1、血热型的
症状：经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。
2、气虚型的
症状：经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。
3、血虚型的
症状：经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，悸怔肿，少寐多梦，例假推迟***贴厂家，面色萎黄无华，月经推迟***贴厂家，舌淡少苔。
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皮肤细腻光滑
***会促进皮肤的新陈代谢，让皮肤收缩。同时还能使皮肤中的水分子停留在皮肤表面，让皮肤更加光滑水润。
如果女性想要让自己的皮肤更好只靠***是不行的，还要努力提高自己的***分泌。
睡眠更好
很多女性出现睡眠不好的问题，多半是***分泌较少造成的，***本身是一种，梅州***贴厂家，如果***分泌过少，也会导致体内失衡。
当时，则会出现一系列不适症状，比如，因此对于***分泌充足的女性来说，往往能够远离的困扰，你的睡眠会越来越好。
月经正常
如果女性过了30岁以后，月经依然很正常，周期依然很规律，月经量每次都很正常，这也说明你体内的***比较充足，体比较平衡。
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如何女性该如何补充***?
这里较为推荐的是常用食补，而不是***的方式，因为食补相对而言比较健康而，女性补充***可以考虑多吃一下能够补充女性***的食物，比如以下几种。
蘑菇，海草类食物
蘑菇，海草类食物不仅能够补充女性缺失的***，同时还是一种低卡路里的食物，不会导致女性因为食用而肥胖，并且蘑菇，海草类食物中一般都含有丰富的食物纤维，***，矿物质等，不仅能够补充我们缺失的***，同时也能够满足我们身体所需的营养。
芝麻，******贴厂家，坚果类食物
坚果中含有丰富的***B和***E，这两种***对女性***的分泌是有益的，经常食用这类食品能够有效补充身体逐渐流失的***，起到食补的作用，不过值得一提的是坚果类还有脂类物质，食用要适度。
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