关于手势的运用也是很有讲究的。一般而言，手势要和你所讲述的内容相符合，多用开放性的手势，避免封闭性、攻击性、习惯性的手势，比如手心向下做拍打状，用手指指人，长期重复一个固定的动作等。同时，整个手势的运用也有一定的活动范围，合适的范围是腰以上，肩膀以下。除非是大型的激励会议，否则不要出现过于激烈的手势。另外需要特别强调的是，在台上，不要抓耳挠腮，这样的动作常是无意识的，但会极大地影响到你在听众心中的程度。
头部的肢体语言也非常重要，这也是很多讲师不太注意的地方。头部的频繁晃动和身体的频繁晃动和移动一样，会给人不稳重、甚至是烦躁的感觉，所以正确的做法应该是头部和肩膀一起移动，比如当你要和某个听众交流眼神或凝视某处，不要直接把头偏过去，正确的做法应该是头部和肩膀身体一起移动到另一个方向。
关于面部的表情也是需要注意的地方。我们经常说"微笑是人际交往的通行证"。而作为一个的讲师，只是会微笑还不够，你还要学会将面部的表情和你所讲述的内容、现场需要的气氛、情绪很好地结合起来。一名出色的演讲者同时也是一名的演员，他会通过自己的表情将内容和情绪到听众。
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一、培训师是主导，学员是主体
是谁创造学习成绩?不是培训师，而是学员。学员才是培训过程中的主体，培训师扮演的角色是教练，是马车夫，是能够载 着学员找到学习路径、达成学习目标的“引导者”。因此，了解***学习的 6 个特点，才能针对主体做好主导。
1. 由于人生经验较为丰富，***思想比较复杂，不会照单全收。***对学习的要求，无论是学习的内容、教学的方法、学习的目的及能否达到、怎样达到等，都会仔细辨别和思考。他们在
学习活动中更多地借助于自己的经验来理解和掌握知识，而不是以教师的传授为主。
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有记忆点的自我介绍
有记忆点耳目一新的自我介绍，无论线上还是线下培训，通常从讲师的自我介绍开始，其目的是建立讲师的记忆点。在互联网飞速发展的今天，有很好的背景介绍还不够，还需要通过有趣、好玩、亲民的方式才能更快拉近与学员之间的距离，所以各位培训师不仅要有过硬的知识和技能，
还要有记忆点，让大家记住你，想要大家记住你首先要从设计让人耳目一新的自我介绍开始。
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