降低员工的流动率和流失率归属感是人的追求的一个关键层级。在开展户行拓展培训的全过程中，员工在取得成功体验的另外体验来到取得成功，这类取得成功来自伙伴的协助与适用，会让员工在团队中体会到一种归处的成就感，会为所属的集体自豪，会给自己所属这一集体而引以为豪。历经那样的团队文化建设后，会提升员工的团队的凝聚力进而其流动率和流失率大大减少。 
休闲旅游拓展，主要是为了提高都市人的生活质量，在余暇时间走出城市，企业拓展训练方案，走进大自然去愉悦身心、享受生活。为此会将他们安排在专门的拓展场地和休闲活动场所中去边玩边练，边练边学。有时也被认为是“体验旅游”。
课程教育的拓展，则是以学校课程为主要开展方式，以心理、管理学和体育学科为载体，进行有针对性的教学。绝大数学校以体育课为主，在当前的素质教育、健康教育、人本教育和“三自主”关于“放开”和“开放”的思想指导下，社会上时尚的、新兴的、有用的新运动形式走进体育课堂，拓展以此为契机进入课堂，以弥补传统学校体育的某些不足，企业拓展训练，从而培养出更加全身体健康、心理健康、有较强壮会适应能力，有较强思维的人才。
训练课程
拓展训练的课程主要由海，空，陆、三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，企业拓展训练游戏，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
在拓展培训的过程中，平台，员工在完成任务的同时，体验到了成功来源于同伴的帮助与支持，这让员工在团体中体会到一种找到归宿的认同感，会为所在的集体骄傲。
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