小编分享下五谷杂粮的优势：
五谷杂粮中所蕴含的丰富营养有预防***、保持健康的***，如所含的不饱和脂肪酸，烘焙原材料代加工，可软化血管内的胆固醇，减低方面的***；许多的膳食纤维，能有效减缓糖类的吸收，烘焙原材料批发，并降低吃饭后的血糖上升速度，使胰do素产生作用，烘焙原材料销售，所以也对患者有极大的帮助。
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小编分享下百合的食疗价值：
1.百合鲜品含黏液质，具有清热作用，中之预防肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2.百合入心经，性微寒，能清心除烦，用于热病后余热未消、神思恍惚、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
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黑花生的优势在于特殊的营养，其在维持***的生长发育、机体等方面作用非凡，具有保脏、保护心肌健康、防止、清除***内的多余脂肪、延缓***等***。黑花生在食品等方面具有广阔前景，是一种很有发展前途的黑色食品。
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