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你知道吗？几乎任何食物都可能诱发***症状，目前已知可以引起***症状的食物有数千种之多。我国常见的***食物主要包括以下10种，这10种食物容易引起宝宝的***，宝宝爸妈在给宝宝添加辅食时可要注意啦。

10种容易引起***的日常食品

1、奶及奶制品:

牛奶是诱发婴******的常见食物。

2、禽蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品:

会导致各年龄段患者的***，蛋清中的卵白蛋白是诱发***的主要成分。

3、海产品和水产品:

包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等，特别是不新鲜的海产品更容易诱发***。

4、黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等:

其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等均可诱发***症状。

5、小麦、玉米、荞麦和谷类等:

此外面粉中的螨也是引起***的重要原因。孩子爱吃的爆玉米花也可诱发***。

6、坚果类:

核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁经常引起***，而且可以诱发较重的***症状。

7、水果类:

生吃水果容易诱发***症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发***。

8、某些肉类及其肉制品:

牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类，如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等，的肉类易诱发症状。

9、某些蔬菜:

茼蒿、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。

10、具有特殊气味的食物:

大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜以及不少调味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，还包括酒类等。

舒缓运动。糖妈妈宜选择比较舒缓、有节奏的运动，如散步、缓慢的游泳、太极拳等。千万不能进行剧烈的运动，如跑步、球类运动、俯卧撑、滑雪等。运动管理需要进行全天的血糖监测，包括餐前和夜间。不过，有先兆或早产倾向、血糖控制不佳、伴或症、伴、伴脏病变、身体遇到特殊不适时(如发热等情况)，不宜进行运动。

勤测血糖。糖妈妈一经诊断就需要进行自我血糖监测，好每日测空腹血糖和三餐前后血糖4—6次，努力使血糖“达标”。同时，还应将血压控制在130/80毫米柱以下。

及时使用胰岛素。胰岛素不会影响胎儿。当饮食控制3—5天后血糖仍明显“超标”时，需及时进行胰岛素。

喂养是指用母亲的奶水喂养***的方式。有研究显示，用喂养的***发育更为健康。但是坚持喂养，妈妈的身体必须是健康的，如果出现以下情况，妈妈就应该暂时或完全停止喂养：

①患时 妈妈患有严重时不能喂奶，以防给宝宝。如妈妈患有、时，就必须停止喂养。

②服药期间 妈妈患病（如***、发烧等）不得不服用时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的也不要再喂给宝宝吃，以免其中的成分给宝宝带来不良影响。

③患有消耗性***时 如患心脏病、病、的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述***但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短喂养的时间。

④患有严重皲裂和炎时 妈妈患有严重皲裂和炎等***时，宝宝护理服务项目，应暂停哺乳，及时，以免加重病情。但可以把挤出喂哺宝宝。

⑤进行性碘 由于碘能进入，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，天津宝宝护理机构，待疗程结束后，检验中性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。

⑥接触***化学物质或 ***物质可通过使***，故哺乳期应避免接触***物质及远离***环境。如已接触者，必须停止哺乳。

⑦运动后 人在运动中体内会产酸，天津宝宝护理会所，乳酸潴留于血液中会使变味，宝宝护理，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此现象。故肩负哺乳重任的妈妈，只宜从事一些“温和”运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。