皮蛋的做法有很多种，简单的是凉拌皮蛋，不需要太多的调料，皮蛋还可以搭配多种材料，例如我们吃的多的是皮蛋瘦肉粥，皮蛋拌豆腐，而饭店一盘皮蛋拌豆腐卖到38元一份，其实在家做成本8元就能搞定。
今天用皮蛋分享一个非常好吃的做法，皮蛋放在锅里蒸一蒸，不一样的美味，待客特有面子，喜欢吃的朋友不妨也试试看。四川盐皮蛋，重庆盐皮蛋，广安盐皮蛋。邓老太盐皮蛋。
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后来又恬不知耻地去拜访了那位长辈几次，什么牌子的盐皮蛋好吃，当然主要是因为工作，顺带吃个盐皮蛋。现在都还记得当年的滋味，用的青椒皮蛋的做法，盐皮蛋批发市场，油润咸香中带着浓浓的醋酸香味。后来试图买到同样的盐皮蛋，重庆盐皮蛋，未果，就只能在网上试水了，盐皮蛋加工，虽然并不太满意但好在聊胜于无。
如今盐皮蛋已经成了我夏秋两季居家必备佳品，四川盐皮蛋，重庆盐皮蛋可以凉拌着吃，也常常剥了壳就直接吃，下酒佐茶都行，红酒白酒啤酒均可，反正就是胡乱搭配，怎么开心怎么来。近又琢磨出一种新吃法，盐皮蛋搭配白花蛇草水，简直！蛇草水具有一定的祛湿除热***，特别适合夏秋两季的山城重庆。
大家在选择皮蛋的时候，宜选择无铅的工业化生产皮蛋
每天吃1-2个皮蛋为适宜皮蛋营养价值不低，并且铅含量也不会导致***，那皮蛋是不是可以肆无忌惮地吃呢？当然不是！
***食品***监督管理总局表示，皮蛋中含有钠和胆固醇，应适量食用，建议老年人每天吃1-2个适宜，中青年人和从事脑力劳动的人群，每天可以吃2个，对于从事重体力劳动的人群，因其消耗的营养和能量较多，可以吃2到3个。四川盐皮蛋，重庆盐皮蛋，广安盐皮蛋。
除此之外，更重要的是大家在选择皮蛋的时候，宜选择无铅的工业化生产皮蛋，可在标签上见到“无铅皮蛋”或者“无铅松花蛋”的字样。
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