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矫正屈光不正采用的方法主要有三种：佩戴框架眼镜、角0膜接触镜（ok镜）和激光***治0疗。佩戴框架眼镜仍是***常被采用的，其缺点是影响外观，但随着技术的不断进步，眼镜架越来越轻，眼镜片从玻璃镜片发展到广泛使用的树脂镜片。佩戴框架眼镜仍是***安全的矫正视力的方法。角0膜接触镜的优点是对影像的变化影响***小，不影响外观。但其也有一定的缺点，如***、感0染、角0膜损伤等。但随着材质的不断改进，角0膜接触镜也已成为矫正屈光不正的一种可靠手段。激光***治0疗屈光不正原理与配戴眼镜基本相同，只是通过切削角0膜使其变薄，视力提升中心，从而矫正屈光不正。但不建议对18岁以下儿童采用***治0疗。

如何避免这种过度用眼的情况发生呢？

合适的光线亮度

好的近距用眼姿势

缩短近距用眼时间

增加户外活动

在生活中做到上述几点会有助于保护视力。但是，万一已经发生了视力减弱（如近视），应该尽快检查，分析原因并设法纠正，而不是急着配眼镜，也不该盲目去尝试各种“快速”护理仪，否则会耽误***视力的机会。只有找到并排除视力下降的诱因，才能真正保护视力。

视力分中心视力和周边视力。中心视力是反映视1网膜黄斑部中心凹部功能，是人眼识别外界物体形态、大小的能力。周边视力也叫周边视野。通常所说的视力是指远1视力并且是中心视力、静视力，它反映的是视1网膜敏感的部位——黄斑区的功能，远1视力检查通常用视力表来进行。

很多人都以为只要视力能达到1.0以上就算是正常了。实际上，1.0的视力只能说明人的部分视力正常。

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