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产妇分娩后汗腺分泌旺盛，头发很容易脏，产妇体弱需要休息，自己梳头、洗头有一定难度，特别是产后几天内，培训月嫂机构，所以，月嫂需要帮助产妇经常梳头、洗头。

　　经常梳头不光能让头发看起来清洁，月嫂哪家好，而且还能加快血液循环，帮助头皮供应营养，防发。有的产妇头发长，月嫂需要缓慢的梳理，不要过于着急，以免拉扯头皮。月嫂帮助产妇梳头的时候较好用木梳或者牛角梳，切记不要用塑料梳，因为塑料与头发摩擦易产生静电，刺激头皮。月嫂也可以指导产妇用10个手指像梳子一样梳理头发，这样也能增加头皮血液循环，防发和促进新发生长。

一、调整睡姿，孕晚期孕妈妈尽量采取半躺的睡姿，可以把枕头垫高点，尽量左侧卧或者可以在后背垫一个枕头，平邑月嫂，这样子会感觉更舒服一点，总之就是用自己舒服，有利于呼吸的姿势。

二、手部，用右手的拇指和食指的指甲按压另一只手的指腹位置，持续时间为三秒钟左右，每天孕妈妈空闲时间可以这样，每天至少做十次左右可以缓解孕期胸闷气短，呼吸不畅的情况。

7、 出现：产后有排出物，***上称为，产后有三个不同时期，我们可以通过对不同时期的观察来判断是否有异常现象。

　　血性：产后1~4天的几乎都是血性的，含有较多的血液，量也比较多，与月经量相似。

　　浆液性：产后5~10天左右的血量减少，颜色变淡。

　　白色：产后15天以后，的颜色会逐渐变为淡黄或白色，含有大量的白细胞和***等成分。

　　由于每个产妇的身体状况不同，请月嫂多少钱，的数量和持续的时间也会有所不同，一般情况产后3~4周就会干净。如果产后三个时期的症状有异常或1个月以后不干净，为血性、量多、同时伴有臭味或伴有、发烧，月嫂就应该引起注意，应提醒产妇及早去***诊治，不可忽视和拖延病情。