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团建

户外拓展训练活动注意事项：

1、户外拓展活动时，应以轻松休闲运动装为主，穿运动鞋或者平底鞋。

2、应时刻谨记安全是首要素！随团队外出活动时，切忌脱离团队，擅自行动。

3、外出前，应根据材料清单，将活动中可能用到的装备准备齐全，食品和通讯设备、防护设备，都应检查仔细。

4、提前做全身医1疗检查，若患有***，切忌逞强、蛮干。应理性退出活动。

5、活动开始前，做足该地区和该次活动的相关功课，拓展训练多少钱，切忌盲目行动和抱着走一步看一步的随意心态。

6、参加、学习基本的自救医1疗课程，熟悉掌握自救和求救技能，以备不时之需。

7、新手驴友万不可单独出行，应选择、正规的户外团队。

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