各地的风俗习惯不同，很多人在煮粥的过程中，五谷粉代理，添加了过多的酱油，糖，醋，盐等调料，虽然口味更好，但加重了身体的负担，五谷粉，还容易引发***。我们要遵循 “三少原则” ：少油，少糖，少盐。
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五谷杂粮微波烘焙设备特点：
能量转换，加热速度快。微波炉本身不发热，而是微波能量穿透物料，五谷粉生产厂家，使物料内极性分子相互摩擦而产生热量。因此没有能量损耗。膨化效果明显。微波的快速加热效果，使物料内部水分子快速汽化，达到膨化的目的。
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小编分享下紫薯的食用注意事项：紫薯不和西红柿同吃，这还是因为西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物质，这样很容易使人出现、腹泻、等不适。紫薯不和柿子同吃，紫薯会导致胃酸分泌增多，而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物，轻者可能会觉得肠胃不适，严重的可能引起肠、等。
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