剑桥职业学校(图)-月嫂公司-蒙阴月嫂

经常梳头肯定还是不够的，需要及时清洗才能够保持头发顺洁、干净。月嫂每周要帮助产妇洗头2-3次，洗头时，月嫂不要用指甲抓产妇头皮，避免抓破，一定要用指腹头皮，这样可以帮助产妇促进头皮局部血液循环。

　　洗头后月嫂要注意提醒或者帮助产妇及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发水分挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起。洗完头后，在头发未干时不要结辫，月嫂公司，也不能马上睡觉，月嫂多少钱，否则很容易让湿邪***体内，引起和颈痛。

1、焦点转移：如果产妇在产后的确面临严重的不愉快的生活事件，月嫂可提醒产妇将注意力转移到一些愉快的事情上，让产妇换个思想环境，可以转移注意力，关注自己的喜好，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。

　　2、主动求助：产后抑郁的女性多半在内心中会有一种思想不愿意或者不知道该怎么与别人交流，而压抑在心理，就会造成一种无助感，哪家月嫂比较好，这种无助感可能是自身的性格或其他一些外因导致的。月嫂需要和产妇多沟通、多交流一些生活的常识，这不光可以转移产妇关心的焦点，还可以发现产妇是否有心理压抑的状态，可以在交流过程中逐渐的疏导产妇，让产妇主动寻求和接受别人的帮助和关注，这也是有患者一种有效的自我保护方式。

孕晚期下肢水肿是由于（除病理原因，期，蒙阴月嫂，期等）急剧增大，压迫静脉血管，造成静脉回流受阻造成的。

进入孕晚期的孕妈们可不能偷懒哦!还是要坚持饭后散步的呢，特别是吃完饭的30分钟后散步是适合的，而且好每天在户外空气清新的时候，一边散步，一边调整呼吸。特别是下肢开始水肿的孕妈，必须坚持散步、爬楼梯、室内运动等。如果在休息的时候，也应选择躺姿，少坐，这样可以缓解下肢水肿的现象。