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养老院分享老年人如何健康饮食

中国老年人膳食指南指出：食物要粗细搭配、易于消化吸收；合理安排饮食、提高生活质量：重视预防营养不良和；多做户外活动，维持健康体重。2007年，中养学会提出了“平衡膳食宝塔”，结合中国居民的膳食把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量，便于大家在日常生活中实施。那么，养老院分享下老年人怎样饮食才更健康呢？

1、平衡膳食老年人易患消化系统***，系统***及各种运动系统***，往往与营养失衡有关。因此，西青区养老院联系方式，应保持营养的平衡，做到“三定、三高、三低和两戒”，三定时、定量、定质；三高指高蛋白、高不饱和脂肪酸、高***；三低指低脂肪、低热量、低盐；两戒指戒烟、戒酒。

2、食物温度要适宜老年人消化道对食物的温度较为敏感，没有煮熟的食物很容易沾染***和病菌，如果把食物煮熟后再食用，既消灭了***和病菌，还有利于消化和吸收。

3、饮食易于消化食物的加工可采用细、软、松，如蔬菜切细、肉类制成肉末或肉松。烹调采用烩、蒸、煮、炖等方式，尽量使食物变软而易于消化。

4、注意饮食卫生不吃腌制、烧焦、烟熏、发霉和过期的食品，注意饮食和餐具卫生，把住病从口入关。

5、养成良好的饮食习惯老年人应做到有节制、有规律，少食多餐、定时定量、不吃咸、少吃甜的饮食习惯。此外，老年人的糖耐量低，胰岛素分泌减少，对血糖的调解能力较弱，故避免暴饮暴食或过饥过饱。

护理的意义你知道吗

由于心身***的治理和转归与心理社会因素更加密切，西青区养老院价格，的情绪状态和心理变化直接影响着***的治理效果和***程度，因此，对心身***的心理护理就显得格外重要。主要目的在于：

1．解除对***的紧张、***、悲观、抑郁等情绪，增强战胜***的信心。

2．正确及时的健康教育，使尽早适应新的角色及住院环境。

3．帮助建立新的人际关系，特别是医－患关系，以适应新的社会环境。

一个人生病后，其社会角色也随之而发生改变。由于突然充当角色以及生活环境、人际关系的改变，往往难以一下子适应，会出现一些心理问题，这就需要通过心理护理，帮助创造有利于治理和***的比较好心理状态。心理护理不但有利于***，还能贯穿于对实施的整体护理中，提高护理效果。也有利于提高临床治理效果，使早日***。

养老服务和养老机构的服务特点

与其他服务不同，养老服务是一种全人、全员工、全过程的服务。所谓“全人”服务，是指养老机构既要满足老年人衣食住行等基本需求，又要满足老年人在、防病、护理、***等方面的需求

　　以及精神、文化、心理、社会等方面的需求；为了满足老年人的上述需求，需要养老机构全体工作人员的共同努力，即所谓的“全员”服务；绝大多数老年居民把养老机构作为终目的地。养老机构工作人员从老年人入住之日起，就要做好陪伴老年人走到生命尽头的准备，这就是所谓的“全程”服务。

　　从养老机构的建设水平来看，不能片面追求、豪华；特别是公共养老机构要现象，避免社会福利分配不公。在养老机构的建设和运营方面，要坚持规范建设和实际应用并重。要在社会养老服务发展中发挥重要作用，养老机构的建设不仅要符合相关标准和规范，而且要立足实际应用，实现可持续发展。

　　按照标准建设，西青区养老院，养老机构建设必须符合居住建筑、社会福利机构、养老院和社区老年人日托中心的标准化要求，实现设计、施工、管理的规范化。养老机构应该量力而行，不得超过经济社会发展水平。

　　在建设***上，要优先发展配套和养护型养老机构；在建设位置上，要推进社区化、方便老年人参与社会生活，防止因选址不合理造成床位闲置；为了避免养老机构大而不适当、入住率低，在建设规模上不可以简单追求超大规模。

　　养老服务设施建设要充分整合利用现有资源，避免盲目开发和资源浪费。鼓励对闲置的***、企业、农村集体防务和各类公共培训中心、活动中心、疗养院、宾馆、***所等养老服务设施进行置换、变更使用。