舒缓运动。糖妈妈宜选择比较舒缓、有节奏的运动，如散步、缓慢的游泳、太极拳等。千万不能进行剧烈的运动，天津妇幼***哪家好，如跑步、球类运动、俯卧撑、滑雪等。运动管理需要进行全天的血糖监测，包括餐前和夜间。不过，天津妇幼***，有先兆或早产倾向、血糖控制不佳、伴或症、伴、伴脏病变、身体遇到特殊不适时(如发热等情况)，不宜进行运动。
勤测血糖。糖妈妈一经诊断就需要进行自我血糖监测，好每日测空腹血糖和三餐前后血糖4—6次，努力使血糖“达标”。同时，还应将血压控制在130/80毫米柱以下。
及时使用胰岛素。胰岛素不会影响胎儿。当饮食控制3—5天后血糖仍明显“超标”时，需及时进行胰岛素。
期间，不能带着宝宝出去浪吗?
期间可以化妆吗？
1、哺乳期妈妈在化妆品的选择上要更加谨慎，选择有明确标识孕妇、哺乳期可用的化妆品。
2、另外尽量选择味道不浓烈的化妆品，化妆品的香精味会掩盖哺乳期妈妈身上独有的气味，这种情况下宝宝会混乱气味，如果长时间不接触后改变气味，天津妇幼***排名，很容易造成宝宝不认识妈妈的情况，并导致宝宝拒绝吃，也不愿意和妈妈一起睡觉。
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喜月表示，喂养期间可以带宝宝出门旅游，新环境新事物不仅有助于孩子视***的发育，而且能培养孩子对世界的好奇心，还能激发宝宝的系统发展。不过，环境变化宝宝肠胃容易出现问题，天津妇幼***多少钱，建议妈妈们备上益生菌，调节宝宝肠道菌平衡，进一步为抵抗力加码。
生活规律，注意休息
孕妇在分娩时就已经消耗很大的精神和体力，需要较长时间***。但在哺乳期还要照料孩子，得不到充分的休息，这就影响泌乳的质量。所以丈夫和家人要多分担孩子的护理工作，使新妈妈有较多时间休息。
保障***健康
只有***健康才能为宝宝提供高质量的，所以无论什么时候妈妈们都要保护好自己的***，在哺乳期要穿的哺乳***。喜月成都月子中心建议妈妈们好的选择是无钢圈的背心式哺乳文胸，不会对胸部存在一定的压迫，而且肩带较宽，可以减轻背部的压力。有隐藏的哺乳口，即使出门哺乳也可以避免尴尬，面料一定要选择棉质的哦。
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