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燕麦健康又有营养，尤其在现在追求快又好的时代，燕麦成为许多年轻人早晚餐的选择。早起一碗燕酸奶燕麦脆，酸奶燕麦脆，抗饿的同时又为身体补充了高蛋白，还对好。燕麦再健康，吃多了也照样会长肉，请各位引以为戒。
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