西青区养老院联系方式-颐瑞园(在线咨询)-西青区养老院

如何选择养老院，只需关注这五点

一、医护条件

??俗话说：身体是革命的资本，随着年龄的增长，老年人或多或少会有一些***或突发***的可能，而意外情况是老年朋友害怕的情况之一。所以选择养老院，必须看养老院的条件，是否有日常查房服务，是否有，是否有专职医生，是否有足够的和材料，是否有条件应对突发的老年人健康状况。养老院是否具备及时诊治院内或附近老年人常见病、多发病的能力，能及时妥善处理各种突发***等突发事件。可以说，实力是的因素之一。

??二、餐饮条件

??俗话说：“民以食为天”。现在生活条件好了，衣食无忧了，人们更加重视“食品安全”。特别是对老年人来说，他们的消化系统和特殊的身体状况要求他们的日常饮食更加严格。因此，西青区养老院哪里好，养老院食堂是否有专门的老年人食堂，可以根据老年人的喜好和健康需求，制定科学合理的营养食谱，如餐、餐等，西青区养老院收费标准，我们还应该考虑不同老年人的饮食习惯，以及特殊民族的饮食习惯。对于养老院餐饮服务的调查，可以现场查看养老院以往的菜谱，让老人一目了然。

??三、日护服务

??老年人到了一定年龄后，自理能力会下降，甚至需要不同程度的照顾。很多事情需要别人的帮助，这就要求养老院的工作人员要有良好的职业道德和敬业精神。在对养老院进行调查时，应检查护理人员的护理经验，看其是否具备上级部门颁发的职业资格。要合理间隔为老年人提供洗浴、美发、剪指甲、换洗床单、被套、衣物等日常护理服务。

??四、情感关怀

??老年人很容易感到孤独。心理健康和身体健康同等重要，不容忽视。一个好的养老院，丰富的***和社会活动是的，所以我们要看养老院是否为老年人提供了这样的空间和平台，比如老年大学、兴趣小组、活动小组等，这些条件都有利于老年人的情感交流，给老年人带来心理安慰，让他们快乐，好好学习。当然，老年人自己也应该保持积极乐观的态度，正确对待老年人，不要压抑和孤立。毕竟，他们是自己情绪的真正。

养老院分享噎食的预防和应对方法

由于各项生理机能减弱，加上消化系统病变等因素，许多老年人会出现、吞咽困难的情况。吃饭进食时食物卡在咽喉部或食管内，造成气管的压迫就会形成“噎食”，对于老年人来说“噎食”是十分***的，如不及时处置，甚至会造成生命***，这也是老年人猝死的常见因素之一。下面养老院来和大家聊聊关于这方面的问题。

1.进食时发生意外。老年人咀嚼和吞咽功能不良，遇到大块食物尤其是肉类，不容易嚼碎；2.进食速度过快、食物太干；3.老年人食管病患者较多，如果进餐时情绪激动，极易引发食管痉挛，造成食物卡顿；4.老年人心脑血管***发生率高，咽反射迟钝，容易造成吞咽动作不协调而造成噎食（多数为吞咽功能障碍引起）。老人发生噎食时的表现● 进食时突然不能说话，目光恐惧发直，并出现窒息的痛苦表情；● 患者通常用手按住颈部或胸前，并用手指口腔；● 如为部分气道阻塞，可出现剧烈的咳嗽，咳嗽间歇有哮鸣音。噎食的急救方法★ 当食物阻塞在咽喉部或呼吸道时，可尝试用汤勺刺激老人舌根部，以引起呕吐，促使食物排出体外；★ 如老人不能通过呕吐将***排出，可采用“海姆立克腹部冲击法”，采用站位或卧位冲击腹部，将食物排出体外；★ 如食物阻塞在食道内，通过腹部冲击法不能将食物排出，应尽快就医；★ 解除食物梗阻后，有呼吸心跳停止的老人要迅速做心肺复苏。注意：“海姆立克腹部冲击法”可能对老年人的内脏或肋骨产生伤害，故发生呼吸道阻塞时，应先采用其他方法排除***，其他方法无效且情况紧急时才能用该方法。

现代老年人养老健康***新观念

身心健康是不可忽视的问题，随着社会的发展，如今老人平均寿命都在不断增加，想要让这种现象永远保持，就要懂得该如何进行科学***，别让健康的身体因为不正确的***措施而受到伤害，那么，中老年人应该如何进行******呢？

01、运动，练不如走

对老年人来说，散步是运动。晨起散步，可增加肺活量，净化脏腑;饭前45分钟散步有利于削减体重;睡前1~2小时散步，可定志，防治症。

02、科学饮食

人到达一定的年龄，无论是体力还是精神都不如往昔，容易疲劳。

一旦发现自己有如此现象，就应该意识到自己需要适量的补充营养，西青区养老院，否则，身体会在不知不觉中松垮下去。

因此，一日三餐不可纰漏，还要讲究营养均衡。荤素、软硬及酸碱程度合理搭配。还要注意日常中多吃水果蔬菜，少食高糖分，高脂肪食物。

03、培养兴趣爱好

空闲之余，中老年人都应尽量培养自己的兴趣爱好。

如***、跳舞、打球等，这样不仅结交到一些志同道合的朋友，做到相互关心、帮助、互相沟通交流，还有利于陶冶情操，调节情绪，促进身心健康。

04、养成良好的生活习惯

要及时发现自己的坏习惯并加以改正。如果习惯已经形成久矣，则从小事一步一步改。

首先，一定要按时作息、不熬夜、不酗酒、不吸烟，尤其是、、看电视和玩电脑，这几种日常***虽然能够消遣时间，但应该注意时间，适当节制。

要保持***“生物钟”的正常运转，西青区养老院联系方式，以维护各个的正常运作，减少***的发生、延缓***。

05、保持良好的心态

保持良好的心态是每个人应该注意的事情。特别是中老年人，如果心理上有哪些事情看不开的，都会比年轻人难解决。

所以，在日常生活中，要养成豁达、乐观的性格，凡事要看得开，想得开，不斤斤计较，否则，人会活的很累。