虽然叫“杂粮”，但并不意味着相互之间可以随意搭配。在搭配时，五谷粉厂家，做到性味相符，这样才能发挥彼此佳的食用效果。比如，五谷粉价格，红薯+小米，牛奶+麦片，西医说可以“营养效果翻倍”。
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分享下不同类型五谷粉的特点：
桃仁首乌粉：鸡头果、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻套餐特点：健脾生血、促进血液循环，明目，抵抗住***、增加头发乌发、滋养秀发。
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小编为大家分享下莲子的作用：
莲子：莲子又名藕实.性平味甘涩，五谷粉，为药食两用之物，其滋补***已为人们所熟知，一般家庭通常用它来制作银耳莲子羹，冰糖莲子八宝粥，另外.经常与山药搭配使用，或糯米等同煮，是食疗的上佳材料。
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