摇摆转动法，就是通过身体的移动而将对手的攻击***掉。比如当对付直拳和上兜拳时，你就要向后退；而对付勾拳，则要向左向右移动身体。也可以此来对付捶击。此外，还可以用身体向下做弧线运动来***对手的攻击。在运用躲闪***时，通常伴随着反攻的踢击和拳击。要保持视野广阔状态，因为任何攻击到来之时，是不会事先发出多少警告的，并且要利用肘和前臂来进行防守。当对手发出猛烈攻击时，运用躲闪***可挫杀攻击者的锐气，固始包分配文武学校，并可使扭打混乱局面转变为擒住对手的局面。当不用躲闪***时，固始包分配文武学校招生，则要对直接向头部打来的拳进行格挡。
动作使用要点：
（1）转体要快，以头为先，不能停顿，双腿支撑要稳。
（2）做鞭拳动作时，以腰带臂，前臂甩拳。
（3）力点作用于拳背或前臂
容易犯的错误以及纠正方法：
（1）转体停顿，固始包分配文武学校学费，站立不稳。纠正：专做转体练习。
（2）前臂没有外甩动作，形成直臂抡打，力点不准。纠正：原地练习鞭拳，体会甩前臂的要领。
鞭拳的用法：
（1）双方对峙时，先以左拳虚晃进攻，继而右脚插步，身体右后转，右鞭拳横击其上盘。
（2）对手左或右冲拳攻击上盘时，左脚经右脚前向后迈步，身体右转180度，躲闪其进攻的同时，以右鞭拳击其头部。
（3）对手继续追击时，在退守中突然转身，以左鞭拳反攻其侧面。
少林武校上学可以带手机吗
来少林武校上学，手机是可以带的，但是上课时间是要存于宿舍或者交由老师、教练保管，休息时间可以去领取，但是学校规定电脑、游戏机等***型物品是禁止带入!
对与要来少林武校 报到的新生，固始包分配文武学校哪家好，需要带哪些物品呢?学校给出几点建议：
1、来时携带本人或本。
2、可带1-2套生活便装，作平时换洗备用。
3、***可以根据情况选择自带或在少林购买。
4、个人照片可带可不带，少林寺招生办公室会进行数码摄像。
5、鞋子带一至两双休息穿即可，练功有鞋子。学校为学生免费提供被褥、练功服装、鞋子等。
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