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散打预备姿势有多种表现形式,光山武术学校学费,一般习惯将力量大的拳放在后面,通常右拳右腿为正架,左拳左腿为反架。
正架:两脚左右分开,双肩外沿约同肩宽,右腿后撤一步前后站立。左脚尖微内扣,脚全掌着地,微屈膝,右脚前掌着地,脚尖斜向前方约45度,膝微曲。左手握拳屈臂抬起,光山武术学校哪家好,拳与下巴同高,肘关节夹角略大于90度,后手拳自然置于下巴外侧处,肘部下垂轻贴在右肋部,身体侧向右侧,微收下颚,胸微内含,自然站立,目视前方。

少林武术学校介绍散打步法技术分析
少林武术学校课程分为文科和武科,武术课程中有散打这一种武术,今天少林武术学校小编就带大家了解一下散打步法技术分析:
散打中的步法在各拳种中有不同的内容。目前,比赛常用的步法有二进步、退步﹨
纵步、垫步、上步、撤步、闪步、跃步等。拳谚说:“练拳容易走步难。”步法的快慢
,移动距离的大小,直接影响着攻防的效果,因此对步法的技术要求是:
1、活
活,是指步法移动、变换要灵活敏捷。运动时轻松自如,光山武术学校,虚实变换,让对手抓不住自己的身体发力点所在,给对方造成判断困难。判断对手的发力点所在是使用技法的依据b比如对手用右贯拳进攻,身体发力点一定要落在前脚,如果在防守的同时以右勾踢腿踢其前脚,出现的效果就会很好。另外由于对手身体发力点在前脚,欲以前腿反击已不可能,那么如何使步法活呢?散手步法要活.首先力量是基础,膝关节、踩关节弹性要好;其次在站位时两脚相距不宜太宽,两膝弯曲不能过大,身体发力点尽可能不向一边倒(除必要的进攻外)。实战中人应该是“活动型”,尽量避免“静止型”。

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