红糖核桃卧鸡蛋，产妇生完孩子，奶水不好的时候
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小编为大家分享下核桃怎么食用：
红糖核桃卧鸡蛋，五谷粉代加工，产妇生完孩子，奶水不好的时候，可以用大约100克山核桃仁，大概就一小捧，加两大勺红糖，放锅里煮20分钟，再打一个鸡蛋，运城五谷粉，常喝这个糖水以帮助产妇很好地下奶。
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小编为大家分享下莲子的作用：
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