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烘焙熟黄豆粉的作用:预防

小编分享下烘焙熟黄豆粉的作用：

预防也是烘焙熟黄豆粉的重要***之一，它含有大量的天然皂苷，还含有一些蛋白酶和一些异黄酮，烘焙熟黄豆粉报价，另外钼、硒等微量元素也是烘焙熟黄豆粉中的存在，平时经常食用可以有效预防和以及和食道***等多种高发的发生。

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小编分享下制作烘焙熟黄豆粉的方法：

黄豆洗干净在锅里翻炒，金黄出锅，料理机研磨加白糖成粉，过下筛口感更好，容器里加水白糖糯米粉搅拌均匀成糊状盖保鲜膜，上锅蒸20分钟，蒸好后，装入裱花袋里，尖尖处剪个小口挤压出团均匀的裹上烘焙熟黄豆粉。

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分享下烘焙熟黄豆粉的营养与***：

食用烘焙熟黄豆粉饮食的人降低了大约20%的胆固醇浓度。但停止烘焙熟黄豆粉饮食后，胆固醇又上升。实验证明，食用烘焙熟黄豆粉蛋白质对降低胆固醇有特殊作用，烘焙熟黄豆粉脂肪富含不饱和脂肪酸和黄豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止形成的作用。

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