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为什么长痘后皮肤会很暗淡？因为皮肤也需要补充营养，它吸收营养的主要通道就是毛孔，但长痘的皮肤毛孔都堵的严严实实，皮肤很难吸收进去营养，***附近哪里有，就会导致皮肤供养不足，慢慢的抵抗力下降变得暗黄没有光泽了。可以说毛孔堵塞严重的人连***营养中的10%都难以吸收，所以在选择******印产品不要选择营养型哦，要可以疏通毛孔软化角质才会事半功倍

有没有什么是需要注意的呢？

（1）早睡早起，避免熬夜，多运动多锻炼。

（2）***患者应避免吃高糖、高脂、奶制品及辛辣刺激食物，忌烟酒，少饮碳酸类饮料，少食淀粉含量高的食品如土豆，***价格，多吃新鲜的蔬菜和水果。

（3）避免长时间日晒，***哪里正规， 尽量不用粉质类化妆品。

（4）注意心理疏导，鼓励患者积极面对，***，帮助患者减轻、消除精神紧张、、抑郁等不良情绪。

（5）保持消化道通畅。

该不该“挤痘”呢？

面部***、以及成熟的是要挤出来的，但切忌不可自行挤压，以免造成局部脓液扩散以及毛囊的***，更或是在面部留下一些因挤压不当造成的，建议各位“痘”宝们到在医生的帮助下进行挑挤才是正确之举。

***在“挤痘”上也有一定优势，例如：***外治法中火针方法则是通过烧红的针尖迅速刺入部位达到清热排脓，以热泻热，促进局部气血运行的目的，对痘痘有较好的临床。