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在做汗蒸的时侯还要注意以下事项：
1、汗蒸时间不宜过长，小型***蒸汽房，过频，每周一至二次比较适当，一次可根据汗出的情况大约一个小时左右时间，在做汗蒸时，一定要适量喝水，有利于汗出，的患者有条件的要喝含有碱性的苏达水，汗蒸后，如感到身体无力可喝点淡盐水和含鉀较多的柑桔水，以补充因汗蒸后体内丢失的鉀与盐，也可以补充点钙。
2、有心脑血管***的患者汗蒸时，要注意保护好自己，一但感到身体不适要马上离开汗蒸房间，在空气比较流通的房间平卧休息。要随身携带急救药，利于救治。
3、能在汗蒸前先排尿有利于疏通功能，汗出后必然导致尿量减少，不利于功能的正常排泄。
4、***所讲***的水分占身体的比重百分之四十左右，水分的充足可以濡养血液的充盈，***的大量的丢失水分也可以造成血液的供给不足，***蒸汽房装修，使人头晕、乏力、腰膝酸软。因此汗蒸时不能急功近利、欲速则不达，要因人、因时而为之。
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1、家用***房的原理
***房通常是一个小房间，通过发热装置可发出5.6-15微米的远红外线，作用于***，家用***蒸汽房，可以激发***的分子运动，两者产生共振，***细胞，增加血液流动速度，加速新陈代谢加体微循环从而身体变暖并逐渐发汗，促进***排出废物、补充能量，宝鸡***蒸汽房，达到健身之***。
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在所有北欧***中，芬兰人以“***瘾”著称：在有540万人口的芬兰就有300多万***房，平均每户就有一个。***已成为芬兰人生活不可或缺的一部分，一种饱受欢迎的休闲方式。公共场所、私人住宅、企业总部、甚至是在国会大厦，***房无处不在。对于***有一个不成文的规范，在现代公共出现之前，大部分芬兰***出生于***房。
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