合理的饮食。多吃清淡的食物，如瘦猪肉，猪肺，果酸***哪里有，兔肉，鸭肉，鱿鱼，蘑菇，银耳，油菜，果酸***什么方式比较好，黄瓜等。少吃脂肪和过高的糖类食物，如动物脂肪，动物脑，蛋黄，芝麻，花生和各种糖和糖果。少吃或不吃辛辣食物，如，盘龙区果酸***，酒，茶，咖啡，胡椒，大蒜，韭菜，虾等都不适合食用。羊肉，鸡肉，龙眼，栗子，鱿鱼等也应少吃。青少年朋友可以尝试这些饮食，我相信它一定会帮助你。选择***时，女性朋友必须选择合适的选择。
一般来说，外因导致的青春痘比较容易，只要注意正确地清洁护理肌肤、对症下药搭配使用含有抗痘成分的中药一般都可以痊愈。在内因中，由于分泌旺盛导致皮脂分泌过多引发的痘痘，例如处于青春期、女性经期前后，果酸***哪家靠谱，就算是一种正常的生理现象，不需要请医问药，通过适当护理肌肤，使用含调理油脂成分的***，是可以很大程度上缓解和病情的。如果肌肤清洁护理都做对了，也不是油脂分泌旺盛的原因，可是痘痘仍然反作，就要考虑身体是否有***。
混合性皮肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、下巴处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生***，而其它部位呈现出干性或中性皮肤的特征。敏***皮肤：皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其特点是易引起，出现红、痒、肿等。根据痘痘形成原因可分为以下3类：1、按病因分类：化妆品性***、机械性***、职业性***、氯***、新生儿***、******、******。2、按皮损形态分：炎性***、非炎性***、疤印。3、按严重程度分：轻度*** 、中度***、重度***。
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