黑花生的优势在于特殊的营养，其在维持***的生长发育、机体等方面作用非凡，具有保脏、保护心肌健康、防止、清除***内的多余脂肪、延缓***等***。黑花生在食品等方面具有广阔前景，是一种很有发展前途的黑色食品。
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小编分享下食用腰果的禁忌：
白酒腰果白酒中的乙醇会***腰果中的脂肪氧化，使脂肪蓄积在中，不利于功能。蛤腰果腰果中的***B1会被鲜蛤中的***B1***，造成营养流失。
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小编分享下腰果的营养价格：
腰果中的某些***和微量元素成分有很好的软化血管的作用，烘焙材料，对保护血管、防治***大有益处。含有丰富的油脂，烘焙材料代加工，可以润肠，润肤美容，延缓***。经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增使体重增加。
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