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果干中的膳食纤维同样丰富，尤其是果皮中的膳食纤维在果干中依然保留。再者，速食麦片批发，水果中的钾、镁等矿物质含量大增。并且干制之后，果干中容易刺激消化道黏膜的单宁类物质减少，更适合胃肠功能弱、吃水果怕凉的人。
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早餐速食麦片可以跟鸡蛋、牛奶搭配实用，口感更好也有营养。考虑到***的消化吸收等因素，不建议一同食用，可以在食用早餐速食麦片15分钟后再吃苹果，更有利于身体的健康。
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燕麦健康又有营养，尤其在现在追求快又好的时代，燕麦成为许多年轻人早晚餐的选择。早起一碗燕速食麦片，抗饿的同时又为身体补充了高蛋白，速食麦片厂家，还对好。燕麦再健康，吃多了也照样会长肉，请各位引以为戒。
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