乒乓球拍***；
乒乓球拍***简单地可概括为三句话：底板防受潮，胶皮防老化，使用防 摔跤。具体做法是：球拍使用后用干毛巾拭去拍子上的汗渍，自制儿童篮球架，胶皮用绞干的湿 毛巾擦净皮面上的脏物，反胶趁皮面未完全干透前覆上涤纶纸，正胶须待皮面 干燥后收藏。球拍收藏时应置于通风干燥处，远离热源，避免阳光暴晒，更不能球拍上堆压重物。
户外健身器材
使用器械要牢记“四注意”
注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，篮球架儿童，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老，首先要选择适合自己的运动项目。
注意二：锻炼定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对***的伤害。
注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有和心脏病的老，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，新圩镇儿童篮球架，右不要超过1小时。
器械平时还要注意：社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。
使用这些器械可以帮助人们生物力学病、能量过剩病及***和精神***。根据各类器材的功能，我们把社区“健身路径”中的运动器械分为四个类型。
篮球架的
根据国际篮联的规定，标准篮板高度为7250px，标准篮圈高度为7625px。(这一点对NBA同样适用)
具体规定如下：
1。篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。
2。篮圈要按如下要求制作：
(1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米);
(2)圈条的直径为0.017米(17毫米)，为0.020米(2 0毫米)，儿童篮球架可升降，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网;
(3)它们要牢固地安装在篮板上，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等;
(4)篮板面距篮圈内沿的近点是0.15米(15厘米);
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