生活作息规律：要想预防，得有一个良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起，可以使新陈代谢处于稳定平衡的状态。当身体处于平衡时，得的概率就会大大降低。
五、老年人日常使用的物品要放在方便拿取的地方，拿不到要寻求他人帮助，避免使用梯子、凳子登高造成摔倒、摔伤。
六、家里的通道：家里的通道要保持顺畅，不能放杂物，避免过道狭窄造成绊倒、摔倒。
标题3演示(可以不写标题)
从服务内容来看：护理院提供护理、***促进、临终关怀等服务，还有日常的******、生活照顾、健身***等养老服务；好的老人护工提供饮食起居、生活护理、健康管理和文体***活动等养老服务。
心肺复苏：步骤一：遇老人突然昏倒，好的老人护工费用，护理人员立即轻拍老人肩部呼叫，查看老人反应，判断老人有无意识，无意识者，好的老人护工一年多少钱，迅速呼叫120。
步骤二：使老人仰卧于硬的平面，实施胸外心脏按压30次，按压位置为剑突上二横指的胸骨上或两连线的中点，频率大于100次/分钟，使胸骨下陷至少5厘米。
步骤三：判断是否有呼吸，如无有效呼吸，迅速去除口鼻***，开通气道。
使用仰头抬法：护理员左手手掌根放在老人前额处，用力下压是头部后仰，右手食指、中指并拢向上抬起下颌。
从服务对象来看：护理院主要针对长期卧床患者、晚期姑息患者、慢患者、生活不能自理的老年人以及其他需要长期护理服务的患者；好的老人护工针对60周岁以上的老年人。
意识不清者使用卧位腹部冲击，柘城好的老人护工，即护理员将老人置于仰卧位，头偏向一侧，清理口腔剩余食物，护理人员骑跨老人腿上，双手分指扣紧压在老人上腹部，用力向上、向下冲击数次，直至噎住的食物排出，送***就医。咽喉部噎食表现为突发惊恐、张口、手抓喉部，好的老人护工电话，不能说话，可能很快会丧失意识。现场紧急施救时，应用力适当，避免损伤。
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