怎么判断自己是***-心康***-新泰强迫

    大家都知道是一种精神***了，的发生给患者朋友们造成的危害非常严重，今天泰安心康***的潘玉凤医生来给大家讲一下怎么克服?

　　1.控制好自己的反应

　　首先要理清自己的想法跟行动，了解是什么的困扰导致自己的爆发的，新泰强迫，然后再慢慢的帮助纠正存在脑海中的非理性的认知，尽量的控制好自己的过激反应，先尝试下接受它，再慢慢的改善，这样一步步来就会得到慢慢缓解的了。

　　2.培养自己的幽默感

　　其实的患者特别的需要一些幽默感来缓和下，这样可以多感受这个世界上的意外跟一些生活上的乐趣，放松全身***细胞的同时对克服也有很大的帮助。

　　3.将想法丢在一边 转移注意力

　　一旦自己产生的想法，怎么判断是否患了***，尝试将这种想法丢在一边，不用马上的对这种想法做出任何的反应，比如先做好自己手上的事情，这样转移注意力，可以帮助自己改变脑部的生化反应，从而慢慢的减轻的症状。

　　以上就是关于的几个表现，朋友们赶紧的来看看你是否中招，如果比较严重的，怎么判断自己是不是***，那么记得一定要克服调整过来哦。

很多人对于还不太了解  ，从临床上来看，多发生于青壮年患者，尤其是脑力劳动者比较多见，给患者的身心上带来了极大的危害，应该及早发现及早治liao。的危害有哪些呢?泰安心康***的潘玉凤主任给大家科普一下。强迫***症是一种***官能症(***症)，简称，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类***症障碍。

的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件：如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发的原因。患者的性格特点在***的发生中也起着重要作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多数青年患者非常爱干净，他们个性顺从、办事认真;***患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于慎重、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法。

的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为反复，严重影响患者留意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神***。

泰安心康***温馨提示：危害大，大家一定要重视。出现症状不要急，到正规专科***诊治。

什么是，怎么判断自己是***，心康***告诉您：通俗的说意思就是明知到没有必要的事情，但是控制不住的去想或者去做。比如会控制不住的反复的检查、反复的推门、反复的检查煤气灶是否已经关闭或者反复的去考虑一些没有意义的事情。比如太阳为什么从东边升起，为什么不从东边落下？也会出现一些强迫意向，比如站在高楼上就有一种往下跳的想法。虽然知道自己不会去做，但是控制不住的去想，这些都是属于的表现。