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颈部***手法 3步让你美起来

　　随着人类美容意识的提高，现在很多人都注重颈部***，因为颈部也会***我们的年龄。很多人一般都是去美容院做颈部***，今天小编就教你在家怎么做颈部***，颈部能享受的待遇可不比美容院差哦!总共有三步，一起来学习吧。

　　STEP1、颈部清洁

　　关键字：保湿、温和

　　小编对您说：做颈部***之前，首先要给颈部做一个清洁。其实颈部的清洁也就和面部一样，也得用温和的洗面奶，建议使用着哩型或乳液型产品。关于手法就是以轻柔为主，要由下忘上帝清洁。后清洁完后，用毛巾不要完全擦干，后拍上有滋润***的爽肤水。

　　这里和大家分享两个颈部清洁技巧：

　　① 土豆泥：在土豆泥里，加入一匙植物油，再加一个鸡蛋清，把它加热敷在颈部部位，15分钟左右后洗净即可。这样能让颈部肌肤变得柔嫩，还有去皱的***。

　　② 米饭团：把刚做好的大米饭揉成团，用它在颈部处来回搓动，镇江中药面膜，一直到看见饭团的颜色变黑。这个方法不仅可以很好地清洁颈部，并且有去皱的作用。

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　　STEP2、颈霜按压

　　关键字：按压手法

　　小编对您说：颈部肌肤也很敏感，血液循环也较差，中药面膜 效果，因此颈霜也要早晚都使用。常用颈霜可以预防颈部产生，延缓颈部肌肤的***。记住一定要使用专门的颈霜，不用是用面霜等代替颈霜使用。按压的手法也要轻柔，正确的按压手法可以促进颈部肌肤血液的循环，让皮肤变得紧致有弹性，可以塑造一个美丽的颈部轮廓。

　　颈霜按压的手法：

　　先挤出适量的颈霜在掌心，把它揉搓直到它发热;

　　把下巴抬起一点，用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推，重复做十次;

　　接着用双手的指腹在颈部两侧轻柔，由下往上的手法，后一直到耳后，持续做十次。

　　STEP3、敷颈膜

　　关键字：三天一次

　　小编对您说：专门为颈部肌肤设计的颈膜并不多，如果你买不到，可以用面膜代替，还可以去买面颈部连体的面膜。另外，由于颈部肌肤很柔软，因此一定不能用撕拉式颈膜，不然皮肤会被拉得松弛。敷颈膜的频率为三天一次。

　　这里教大家一个自制颈膜的方法：

　　鸡蛋清蜂蜜颈膜

　　准备一个鸡蛋清，适量的淀粉和蜂蜜，它材料全部混合在一起，调成糊状物;

　　给颈部做好清洁之后，把颈膜均匀涂在颈部，等待20分钟后洗净，这样可以紧实颈部肌肤，有效防止产生

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视频作者：南京美再美生物科技有限公司

能让女人健康***的几种方法

***的方法有哪些呢?你用过哪些***的方法呢，都是很有效果的吗?所以要想***护肤就要坚持奥!才是好的!不能半途而废的!这是美容的前提也是你***的关键奥!

　　1、牛奶***：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，中药面膜加工，干后洗净，拍上柔肤水、***即可，中药面膜加盟，每周1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜*** 这个***配方可同时作脸及手部***。特别是皮肤，能有效去油腻，防止，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 。

　　4、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤***。

　　***的方法有牛奶***，柠檬面膜，番茄蜂蜜***!都是可以的!可以使皮肤清爽滋润!都是有效的方法奥!***护肤效果好的!所以美容的美眉可以试试这些奥!

肌肤***是需要窍门的

　***的方方有哪些?老人们常说一白遮百丑，就是说人们只有白了才会更好看，可是天生白的人又有多少，大多数人只有后天来***护肤，才能达到美容的效果，那我们要怎么做那平时!

　　不吃或少吃糖

　　过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤***进程。

　　多摄入蛋白质

　　多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

　　适量补充***

　　适当口服***A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和***对皮肤造成的伤害。***A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。***C有助于肌肤***光泽与弹性。***E具有高氧化性。

　　不要摄取含有人工食品添加剂的食物

　　健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑等。

　　***的方法有多摄入蛋白质，适量补充***，不吃或少吃糖，这样能帮助***护肤，想要美容的效果更好就得管住嘴，不该吃的就不要吃!