河南艾善灸是一家集艾草种植，科研创新，生产加工，产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。
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艾灸的好处不言而喻，但很多人在******自己的身体时总是无法坚持，就像***一样，经常半途而废。究其原因，连锁艾灸加盟店，往往是认为艾灸就像***一样，一次性就把病或症状调理好，这种认识是不正确的。冰冻三尺非一日之寒，汽车尚且要“重***，少修理”，何况***。
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如何把握艾灸的时间
艾灸时间怎么把握?这个问题，经验再丰富的***也无法给出准确时间。一般来说，根据个人的病症、身体状况，以及施灸器材等，可以大致给出以下客观标准。
1、主穴时间长，配穴时间短
每次艾灸，都有主穴和辅穴，主穴时间分配偏多。
2、腰腹时间长，四肢时间短
这也是一个常规情况，腰腹躯干的穴位，******艾灸加盟店，时间长些，四肢末梢的穴位，时间短些。不过，如果四肢穴位在艾灸时取得了良好的灸感，艾灸加盟店费用，可以延长时间。
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脾俞，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸，在背阔肌，竖脊肌和髂肋肌之间。艾灸这个穴位可增强机体新陈代谢，促进血液循环，对消除水肿有效。
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太溪，此穴可助收腹可减掉脂肪，同时可消除水肿和小便不利。
三阴交，可调整机体的阴阳平衡，对出现的各种症状均有平衡作用。
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建议日常生活中可经常灸，***又年轻；可多穴同灸，时间在30-50分钟；可每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，5天为一疗程，中间休息1-2天再继续，长期坚持，可以看到非常好的效果。
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