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中老年人饮食多样化肠道更健康

美国研究学者指出，过去五十年来，民众饮食逐渐失去多样化，可能是这原因导致肥胖、第二型、消化道问题越来越普及，天津养老院电话，建议饮食尽量多样化，可让肠道更健康。

美国一家生物科技副总裁、科学家马克?赫曼表示，饮食会调节消化道***生态。消化道***生态当中，约有成千上亿的***生活于未被消化、微量营养素液体环境。这些微生物运用消化剩余产物创造出新的讯号分子，并透过这方式与***新陈代谢系统、消化道系统进行沟通。

马克?赫曼分析，肠道微生物需要靠多样化饮食才能发挥正常功能。不过近几年来，由于农业发展、气候变迁等因素，导致民众饮食逐渐失去多样性。人口中有百分之七十五的人平常只吃五种肉类食物、十二种植物食物。而这十二种植物食物中，米饭、玉米、小麦所提供的热量就占总热量六成之多。

马克?赫曼指出，就像其他生态系统，天津养老院哪里好，物种越是多样化，整个生态系统就会越健康、越均衡。几乎所有***患者的肠道***生态都失去多样化。肠道细类过少、过于专一似乎与***发生息息相关。

马克?赫曼研究发现，第二型、前期病变患者的肠道***生态与一般健康民众很不一样。研究团队以三十人进行研究，其中一半的人食用含菊粉，β-葡聚醣、剂营养品，另外一半的人食用安慰剂，结果显示，食用营养品的人，肠道***生态出现明显转变。血糖也变得较为稳定。

***、养老院护理行业完善呼叫对讲系统的好处

随着呼叫信息产业科技水平的不断提高和发展，呼叫器系统广泛应用于***、养老院等护理服务机构。

　　目前，国内已步入了老龄化社会，人上了年纪，身体的各个零件未免会有 ** 的时刻。对于***、敬老院来说，安静清雅的环境让人青睐，同时，具有完善的系统和设备更是重中之重。

　　一款全新的能满足人们要求、适合服务性行业的呼叫系统更在同行业竞争中占据优势。快而准的服务极大地提高了工作人员的办事效率，便捷的呼叫系统节约了大量的人力，财力。

　　安装呼叫对讲系统后，对护理人员而言，天津养老院地址，不需要时刻去查房、巡逻，更不需要高声应答或家属，免去了无数次的来回奔波，维护了***、养老院良好的安静环境，及时而准确的给带来需要和服务。

　　呼叫系统对、老人及其家属而言，天津养老院，不必在***大声喧哗地呼叫医务人员，也不用亲自走到护士站告知护士，更不用在各个病房到处寻找护士。即使在没有家属陪伴的情况下，也能及时呼叫得到护理。

　　只需轻轻一按，无论是在病床、走廊还是厕所，都能传达呼叫信号。护士只要在主机上就能看到呼叫的房间，便可立刻去查看和护理。

怎样为卧床老人擦澡

1. 器物：清洁衣裤、大毛巾、热水、水桶、毛巾、肥皂、脸盆。

2. 方法：关好门窗，移开桌椅，盛热水四分之三盆，松开盖被，将大毛巾半垫半盖在老人擦洗部位，先用湿毛巾擦，然后用蘸肥皂的毛巾擦洗，再用湿毛巾反复擦净，用大毛巾擦干。

擦洗部位先后顺序

1.松开领口，给老人洗眼、鼻、脸、耳、颈部等处，注意洗净耳后。

2.脱去老人上衣( 先洗健康一侧，后洗患侧) ，擦洗两臂。注意洗净腋窝部。帮助老人侧卧，面向护理者，将脸盆放于床侧的大毛巾上，为老人洗净双手。

3.解开老人裤带，擦洗胸腹部，注意下及脐部，帮助老人翻身，擦洗背及臀部。

4.脱去长裤，擦洗两腿、两侧腹、会阴。将盆移于足下，床上垫大毛巾，洗净双足，穿好裤子。

5.整理床铺，按需要更换床单，清理所用物品