做法：杏仁去皮，与核桃仁一起捣成碎末；大米淘洗干净。锅中加入适量水，放入大米煮沸，再加杏仁、核桃仁，转文火熬煮成粥，待粥稍凉，调入蜂蜜即可。功用：本药粥具有降肺、润肠的***。适合于咳嗽、咳痰、的人群食用。材料：甜杏仁60克，深圳健康展，***150克，香油、盐、味精、白醋、蒜、糖、干红椒各适量。做法：先将杏仁炒至熟脆，用刀背轻轻拍碎，备用；***洗净，2022十二届深圳健康展，焯水备用；干红椒切碎，蒜拍碎备用。小锅烧热油倒入切碎的干红椒上，再倒入醋、盐、糖调成碗汁，把碗汁倒入***上拌匀，加入杏仁碎、香油，稍拌几下即可装盘。深圳健康展服务***。
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近几年，很多美食类节目赚足了人们的眼球，无论是《舌尖上的中国》，深圳健康展主办方，亦或是近更新的《早餐中国》，都将人们带往美食世界，让连忘返。经常看这一类节目的小伙伴，时常会听到“这种美食的起源，要追溯到几千年前”这样类似的话，在感叹美食的同时，也不禁想问，咱们的老祖宗当时是怎么创造出这些美食的？深圳健康展服务***。
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做法：新鲜鸭梨洗净，切丁；杏仁去皮、尖；百合洗净；粳米淘洗干净。锅中加入适量水，放入百合、杏仁和粳米，武火煮沸，搅拌，文火煮，粥将成，放入鸭梨丁，一边搅拌一边熬煮，粥成梨熟即可。功用：本药粥具有、清热平喘的***。适合于肺燥阴虚咳嗽、口干、咽干的人群食用。深圳健康展服务***。
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