虽然不像精神分裂病人那样失控，但是严重时也会有自伤甚至伤人的举动。比如有重度的妈妈，带着自己孩子一起跳楼的，同样存在带来严重社会危害的可能。
是一种涉及身体，情绪和心理的疾病。影响你的饮食和睡眠。它会影响你对自己和周围人的感受。
抑郁的人不能简单地“想开点”就能获得康复，适当的可以帮助大多数患者。及时自身的，不仅是为自身负责，也是为亲近的人负责。
怀疑得了要做什么检查？
是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣)，是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。确诊需要做以下检查：
脑脊液的化学检查、颅脑MRI检查、颅脑超声检查、脑葡萄糖代谢显像、颅脑CT检查、脑氧代谢显像、脑代谢显像、脑蛋白质代谢显像、脑血流灌注断层显像等。
具体检查介绍
颅脑CT检查检查方式：影像学检查
颅脑的CT检查是通过CT对颅脑进行检查的一种方法。头颅CT是一种检查方便，迅速安全，无痛苦，无创伤的新的检查方法，它能清楚的显示颅脑不同横断面的解剖关系和具体的脑组织结构。因而大大提高了病变的检出率和诊断的准确性。总体上讲，CT对人体硬组织的显像要比软组织的更好。头颅CT检查对于颅内、颅骨、头皮的大部分疾病的诊断有重要意义(包括外伤、血管病变、变性和代谢性疾病等)。
颅脑MRI检查检查方式：影像学检查
颅脑MRI检查是对脑部进行MRI检查，用于观察脑部有无病变，能明确该患者是否由脑结构改变所致，常引起癫痫，MRI对脑内低度星形胶质细胞瘤、神经节、神经胶质瘤、动静脉畸形和等的诊断确认率极高。
颅脑超声检查有两种，B型超声颅脑检查法主要用于2岁以内囟门未闭的小儿，通过囟门作为“声窗”进行扫查。经颅彩色显象经颞窗、枕窗、眶窗探查，可探及大脑动脉，根据颅内血管的流速、频宽、流向异常或音频异常等确定，应用于脑血管疾病的诊断及病因分类。
近，有几个求助者都问我同一个问题：我抑郁了，休学在家，每天无所事事，什么是抑郁症，我想养个宠物，不知养什么好？是养只猫？养条狗？还是像电影《老公得了》那样，养一条变色蜥蜴？所有这些疑问，都表明了一点：来访者期望让自己的生活丰富多彩起来，期望能更多感受生活的意义。
这种期望是抑郁康复的条件之一，但可惜，他们虽然努力怀揣希望，却都找错了解决问题的方向。实际上，这种期望通过养宠物来收获希望、走出抑郁的想法，是关于抑郁知识的错误传播造成的恶果。在抑郁康复问题上，存在着三大极具误导性的谎yan。
谎yan一：抑郁是情绪的感冒
在生活中，我们听很多说过，抑郁是情绪的感冒。
从让我们理解抑郁可处理的角度，这是正确的；但从释意的角度，这却完全是胡扯的。
很简单的一点区别：感冒是可以自然康复的！但抑郁呢？
抑郁突出的表现之一，是思维模式的改变。比如视角更单一，持续无法抑制的反思过去，持续自责贬低自我价值，看不到生活的希望等等。
这些思维模式，在抑郁状态下，会被反复演练，以至于它们会成为无意识的思维习惯。心理学研究表明，日常生活中，90%以上的时间，我们都是在习惯（而非理智）的驱使下行动。
习惯能自然改变吗？不可能的。改变习惯一条途径，反复演练全新的行动。离开了重复的行动，习惯不可能改变。
所以，抑郁是情绪的感冒，吃药就能有效解决问题，这是关于抑郁的一大谎yan。
谎yan二：抑郁康复要远离刺激
面对抑郁，被困者所能得到的回复，几乎是清一色的：好好休息，远离刺激，情绪不要过于激动……
吃药、休息、休学、远离刺激，已经成了一件政治正确的事情。
但患者真的能远离刺激吗？
前面我说过，抑郁的根源之一是思维模式的改变。什么是思维？
思维是无时不在，无处不在的大脑活动。除非我们完全丧失自主意识，否则思维活动不可能停止。
那么什么是刺激？
思维活动中，预期和现实的冲突，就是刺激。举例来说，患者晚上想睡却睡不着觉，这是刺激；想要不吃早饭，妈妈却端到眼前，这是刺激；想要黑暗，阳光抑郁症，外面却阳光灿烂，这是刺激；想要身心愉悦，阳光向上，却肢体沉重、神困力乏，这是刺激……
刺激是什么？是外在的吗？当然不是。我们所感受的刺激，从来都是自我预期的结果。所以，患者可以远离刺激吗？
胡扯的！
只要我们在呼吸，在思考，那么刺激将时时存在，永远无法逃离。要走出抑郁，真正有用的，不是远离刺激，而是调整对所发生的一切的解读角度，并重建与刺激间的关系。
所以，远离刺激能带来康复，这是关于抑郁的第二大谎yan。
谎yan三：多做开心的事能带来康复
很多人认为，抑郁是不开心导致的。所以，开心起来就可以走出抑郁。
一个无助的妈妈，她上五年级的儿子因为逃学，想要离家出走，想死，被确诊为。她找到我时非常困惑：“我以前对孩子很严厉，但现在我已经改了，我陪着孩子在家，陪着他说话，跟他分享有趣的事情，跟他有说有笑。但不知道为什么，每天早晨，都能看到儿子留书想走，想要去天堂或地狱。我该怎么办？”
这个妈妈不明白：孩子要走向康复，需要的不是去关注开心的事情，而是先处理好内在的痛苦，去转变与痛苦的关系，去转变痛苦背后习惯化的思维。
就像开篇的几个求助者问我的，“我该养什么宠物？”
追求快乐，抑郁症量表，如果建立在压抑、漠视痛苦之上，将导致痛苦变得更加强烈，泰安抑郁，导致生活遭遇更大的冲击。
所以，开心能带来康复，这是关于抑郁的第三大谎yan。
抑郁的困境是内在的，要想走出抑郁，来访者需要放下这些幻想，面对并处理内在的冲突。这意味着抑郁中来访者需要更的支持，但离开了内在的改变，离开了掌握技巧并用行动承担起自己对生活的责任，没人能摆脱抑郁困扰。
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