说完饮料和糖的问题，我们再来说说日常生活中常见又同样影响着我们健康的食品——食用盐。食用盐本身没问题，但是摄入量过多则影响我们的健康。中国目前大概有3亿人有，其中一半人口同摄入盐分过高有直接关系，深圳营养展，来自世界卫生***的健康建议是：每天没人摄入不要超过5克。中养学会的建议是：健康人一天摄入量不要超过6克。深圳营养展服务***。
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药膳虽不允许用以经营，但大枣、莲子、、等药食同源物质常见于日常饮食中。更是此间代表，日本的饭食、茶饮、酒水中，都有的身影，甚至有“喝早茶的时候请享用梅干”的俗语。梅干中含有柠檬酸和酸，深圳营养展哪里有，空腹服用能起到杀菌、醒神作用。可见，药食同源理念早已融入日本的医食文化。深圳营养展服务***。
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基础研究不足，精深加工力弱 中理论的配伍组方、物质基础及作用机制研究不足限制了特色药食同源食品的开发。提取、纯化、精制、结构改造等***加工技术的工业转化不畅制约着产品生命力及附加值的提高。企业研发投入过低是造成产品竞争力弱的主要原因。深圳营养展服务***。
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