运动后的延迟性酸痛很正常，健身体育器材，但这种现象一旦持续化或者愈演愈烈，体育器材生产厂家，比如异常强烈和持续不能缓解的酸痛，就需要你上点心了，因为运动过度也会影响肌肉的修复。
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运动后身体疲劳是很正常的，在运动过程中，肌肉和骨骼会不可避免的遭到损伤，它们需要24—48小时的休息才能完全***过来。
出现运动过度的情况，应该停止训练休息几天，让身体放松，***好了再继续训练。
华夏体育总部位于苏州，是华东地区的体育健身器材供应商之一， 提供体育器材、健身设施、大型玩具和儿童游乐设施，秉承传统，开拓创新，经过多年的发展，华夏体育的业务遍及大江南北各地。
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