做手工面时，可在面上抹上紫苏籽油，这样不仅面条不粘连，还可以防止煮面时面汤起泡沫溢汤。若是鲜面条或挂面，出锅后不用过凉水，直接拌上紫苏籽油，紫苏籽油加工厂，既防粘，也适合肠胃不好的人。
煮米饭时有时会出现黏锅底的现象，可以在煮饭时加入一勺紫苏籽油，这样不仅不黏锅底，煮出的饭也特别好吃。
新鲜的猪肝、鸡肝等不易保鲜，可在上均匀地涂抹一层紫苏籽油后放入冰箱，可延长保鲜期。
家家户户都会吃饺子，有时馅料较多，一次用不完，就可以在肉馅表面浇一层紫苏籽油，可保鲜。
紫苏种子出的油称为紫苏籽油，江苏紫苏籽油，具有紫苏的香气，无芥酸等***成分，是一种***食用油，具有极高的***价值。
此外，紫苏籽油品牌，超临界萃取的紫苏籽油还富含酚酸，植物甾醇，类黄酮，萜类化合物，还有一些系列丰富的脂肪伴随物质。紫苏自古就被称为“返老还童”的植物。
紫苏籽油的吃法
每天清晨晚上空腹饮用一汤匙（约5~10ml）紫苏籽油，长期食用有明显的防治、、美容***的作用。
紫苏籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入。
在熬好的汤粥或炒好的菜中加入几滴紫苏籽油，紫苏籽油厂家批发，既美味又健康。
紫苏籽油可与适量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用，口感可人。
冷榨紫苏籽油因为没有经过高温加工，可以完全保留原料中的α-亚麻酸。在选择冷榨紫苏籽油时一定要注意看包装，一般常见的包装为深色的玻璃瓶。α-亚麻酸很容易受到光线及高温的***，用深色玻璃瓶可以有效地阻挡光线，同时玻璃材质包装也提供了一个稳定的保存环境。选购冷榨紫苏籽油时选择小包装的产品，因为开瓶后紫苏籽油中的α-亚麻酸对于环境中的氧气特别敏感，容易氧化，一般建议开瓶后3个月内食用完毕为宜。
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