***衰弱吃什么药-***-心康***

孕妇***衰弱怎么 ，心康***告诉您：

　　一般来说，此症可采用心理、物理以及脑部等方法，倘若再配合良好的生活习惯和身体锻炼便可达到十分良好的效果。大多数患者的病情在1月内便可得到改善。

　　1.正确认识自我

　　(1)心理干预：孕妇倘若患上此症要及时找出患病缘由，例如心情原因、病理原因等等。

　　(2)认识自我：要认识自我，正确对待自我。例如自我的技能、身体素质等等。避免做自身无法完成的事，以免增加不必要的压力与负担。

　　2.调节身心

　　(1)要树立坚定的决心，尽量不要太过担忧、害怕，增加没必要的心理压力。也不要太过忧虑宝宝的健康问题，否则更容易加重病情，使病症难以痊愈。大家需要知道的是，轻微的***衰弱对宝宝不会产生影响。

　　(2)患者倘若性格存在着孤僻、疑心重、胆小等问题，东平***，那就要进行些自我改变。例如多和家人、亲朋好友交流、联络感情。只要患者一直保持积极、愉悦的心情，病症便可得到一定的改善。

　　(3)平时也要做好自我的调节的工作，平衡好工作与休息的时间，***衰弱吃什么药，尽量避免太过紧张，使自己处在高压状态下。

　　(4)也可适当进行些运动，增强身体素质，从而缓解病情，减轻痛苦。在生活中更要确保工作与休息的相结合，保持身心愉悦。

　　(5)还可利用的方法，例如自我按太阳穴等。

　　3.注意日常饮食

　　患有此症的孕妇还要注意调整饮食，多吃些例如桂圆、大枣这类的的东西，可有效改善病情。也可咨询医师，在其指导下用使用合适的***和食疗方。

　　4.求助医生

　　自我调节效果不明显，***衰弱药，或者出现病症须去***，求助于医生，进行心理或***等。

孕妇***衰弱的症状

　　患有此症的孕妇会产生、头疼等主要病症，还可能会有心情起伏大、记性差、身体较易乏力等不适。家人需及时发现这些情况，将孕妇趁早送医为佳。

　　1.心理症状

　　紧张性疼痛，比如腰背疼、以及肢体痛等等。患者很可能存在着睡眠问题，比如、容易醒来以及做梦较多等。还有不少患者会出现多汗、心慌等现象。

　　2.情绪症状

　　易紧张、心烦气躁、较亢奋冲动等，患者情绪起伏较大。

　　3.衰弱症状

　　易产生头脑反应缓慢、记性差、浑身乏力、胃口不好等症状。另外患者还可能会出现注意力分散的情况，在工作或学习上效率较低，无法专心致志做事。

　　4.兴奋症状

　　对声音和光感较具有一定的敏***，动脑筋易处于兴奋状态。患者心思重思绪烦乱，且无法自己控制，另外说话比较多。

   由此，心康***提醒，孕妇***衰弱症状应尤其的注意，欢迎来我院咨询、问诊。泰安心康***——一家***心理***的专科***。

治liao方法

1、加强锻炼，增加户外活动，可以有效改shan睡眠质量。

2、心理治liao，请医生和为你讲解病情与治yu***的办法，坚强***情绪，增加治yu信心。

3、治liao，如果情况严重，可到***就zhen，服用治liao***的。

4、规定生活作息表，养成有规律的作息习惯，有助于治yu***。

5、综合治liao，什么是***衰弱，以心理治liao为主，配合与物***法，注意饮食，治yu效果非常好。