东平***-心康***-囤积***

一般来说普通人群中，的发病率是1%到2%，大约有2/3的患者，他在25岁以前起病的，一个人一辈子终身得的可能性是2.5%，世界卫生***所做的调查中发现，已经成为15到44岁中青年人群中，造成***负担重的20种***之一，一般来说起病早，病情迁延的时间特别长，有很多***因为觉得尴尬，各方面的原因，他在一开始病程之初的时候，就没有发现，东平***，甚至有些怕脏反复洗手的，***有哪些表现，这种患者他可能一直要到病情特别严重，影响他生活的时候才来看，经常对患者的社会功能，人际交往和生活质量，都会造成非常大的影响。今天泰安心康***的孙启忠院长给大家介绍一下，怎样缓解。

1.找方式宣泄

让患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，数字***，也就降低了恐惧；说出自己的紧张，也就缓解了紧张。

2.多参加活动

如何治liao？患者从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事，让生活充实起来，就会减轻症状的干扰，恐惧和也会逐渐减轻。

3.听其自然法

任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的情绪，状会慢慢消除。

温馨提醒：患了不要急，到正规专科***诊治。

***顾名思义，即明知不想做，但是还要做，主要表现为思维或行为方面，患者强迫自己想一些事情、做一些事情。强迫自己重复的想一件事情，如反复想今天是否关门，关门后继续重复想这件事；如学生做一道题，把做完后反复检查等。另外，重复做一些动作，表现为反复关门十几次甚至上百次；反复洗手，甚至洗到手破皮。患者明知道没有必要，但是觉得非做不可，不做就觉得痛苦。

是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种***症障碍。近年来的发病率大幅度提高，那么，的病因到底是什么呢？下面请泰安心康***的潘玉凤主任给大家说一说。

的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及***-等因素有关。

许多研究表明患者在发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。患者个性中或多或少存在追求完mei、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、***后只能通过强迫性的症状表达出来。

另外，近年来大量研究发现的发病可能存在一定遗传倾向，在***-方面也存在功能紊乱，囤积***，造成诸如5-羟色胺、多巴胺等***递质失衡，无法正常发挥其生理功能。

好了，大家对于的病因都大体了解了吧。了解了病因，就要相对应的做好预防哦！