心康***提醒,面对狂躁期的双向***的人应该怎么办?
当双相人处在躁狂期,觉得自己无所不能的时候,家人和爱人也可以从反方向进行论证和提醒,比如,“你得小心,别太操切去干一件事,盲目和冲动行事,会带来这样这样和那样那样的风险和伤害。你需要谋定而后动,把这个事情的全过程和每个细节都考虑进去,方方面面的阻力和挑战,都要准备应急预案,还要试着想出一个B计划,一旦失败,事情搞砸了,你得输得起,得给自己、给别人留余地和退路。”,“你得注意你的睡眠和休息时间,不要过早地消耗殆尽你的精力和体力。你得集中注意力,双向***怎么***,专注在某个事情上,而不是同时做几个项目。”等等吧,诸如此类的建议,会帮助双相人调整自我认知和社会认知,让他们能够更容易面对自己亢奋的情绪。认知疗法和行为疗法,适合双相人自己应用和练习,同样也可以由家人和爱人一起采用,作为一种监督和鼓励。如果有一个认知能力较强的盆友,或者是非常信赖的心理医生,当然更好了。





心康***带我们了解,症与双向***之间有何关系:
症和双相情******是两种截然不同的病。双相情感的患者,严重时也会出现兴奋话多,但是他们的言语非常生动感人,新泰***,有一定的力,表现能力非常丰富而且很吸引人。症的***也有一些激越,双向***能治好吗,行动过多、言语过多的症状,但是往往是较刻板、呆板、丝毫引不起周围人的兴趣,而且有时颠三倒四,跟环境格格不入、呆板。因此,通过言谈举止可以有效的区别这两种***。
现在社会竞争激烈,很多父母都关心孩子的成绩,却忽略了孩子的心理问题。记者从某***处了解到,近些年,儿童、青少年中患上的人数逐渐增多,危害着儿童、青少年的身心健康。因此为人父母,一定要关注这个问题。
有哪些表现呢?我小时候也有这么段时间,整天闷闷不乐的,无精打采,对什么都提不起兴趣,一个活泼的小女孩忽然变得闷闷的,整天不说话。那个时候还不知道什么是抑郁,只是觉得没有人理解我,没有人疼我。如果你的孩子也有这种表现,父母一定要引起重视。具体父母可以这样做:1、回想这段时间都发生了什么事,孩子的情绪来得不是没有理由的,一定是中间发生了什么事情而导致的。忌讳父母看孩子闷闷不乐,无精打采就训孩子,觉得孩子在作。而是应该去细细观察孩子的心理,帮助孩子解开心结。
2、能理解孩子,我当时是因为上学的问题在生父母的气,可父母觉得他们并不是有意要耽误我,而是我太不懂事了。因此,父母在面对孩子抑郁时一定要站在孩子的角度去体谅孩子,而不是让孩子去体谅你。
3、找个比孩子大5岁左右的哥哥姐姐,多和孩子聊天,之前看的一本书,双向******,孩子特别想要买摩托车,父母觉得***不同意,孩子在一家店打工想***买,老板建议他攒钱买小车,摩托车***,后他没有买摩托车。有时候孩子身边有个崇拜的人或年长几岁的人,对孩子的帮助时 很大的,父母在选择这个人时一定要多思,注意人品。综上所述,心康***提醒父母不应该只关注孩子的成绩,而是要注重孩子的心理健康问题。
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