武汉团建拓展-乐农湖畔生态园-武汉团建拓展场地

夏季参加户外拓展训练运动，武汉团建拓展老师，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。

　　应对措施：为帮助体温散发，在阳光下行走时，武汉团建拓展场地，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些。

　　夏季行军途中，大汗淋漓的情况下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途经海边，武汉团建拓展，千万不能贪图一时凉快而立即跳下去洗凉水澡。即使活动结束，到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。

拓展训练的目的是什么?

   1. 帮助参与者认识自己，激发潜能，客观***自己;增强自信，克服心理惯性，磨练克服困难的毅力，更加客观地面对工作和生活的挑战。

　2、采取有效措施改善人际关系，学会相互关心、鼓励、信任，使每个人都与他人和睦相处、团队合作，达到团队的一致性，并在团队成员之间形成默契合作，形成积极向上、团结互助的团队氛围。

　3、认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。

　4、克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。

　5、认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动***成长。

户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，武汉团建拓展机构，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

户外拓展训练对青少年很重要：

现在的孩子就是温室里的花朵，虽然文化知识非常的丰富但是缺乏的是一些团队意识以及缺乏承受风险的心理，青少年户外拓展训练正式针对这些缺点进行引导性的体能训练，从而引发青少年对认知、情感、社交各个方面的提高，所以说户外拓展训练对青少年很重要。